《做个有自控力的小孩》读后感
2021-01-09 17:01:27 31
前天，我从班级图书馆的角落借了一本书。标题是“成为一个自控的孩子”。
顾名思义，成为一个有自制力的孩子就是能够控制自己。谁是您最大的敌人？实际上，无论是谁，我们最大的敌人不是别人，而是我们自己！那些能够在年幼时控制住自己的孩子，长大后大多取得了良好的成绩。而那些从小就无法控制自己的人，长大后要么无所事事，要么过着糟糕的生活。
在《成为一个能自我控制的孩子》一书中，作者经过21天的训练，培养出一群具有鲜明特征和不良行为的学生，每个人最终都成为了具有超级自我控制能力的少年。
在我们的日常生活中，我们经常看到这种情况。当我们的父母不在身边时，我们的孩子经常在做作业的中间去看电视或玩游戏，甚至由于玩得过紧而忘记做作业；一看到食物，我就无法控制自己的嘴。无论我是否饿，我都必须吃一点。暴力是令人钦佩的，如果我彼此不同意，我会激烈战斗...这些行为都是严重缺乏自制力的表现。
阅读本书后，我总结了一种改善自我控制的小方法：
1.知道什么时候应该做什么以及不应该做什么。
2.建立相应的处罚制度。
3.列出您需要做的事情。
4.学会对自己说“停止”。
5.找到一个能自我控制的榜样。
6.当您真的想做某事时，请冷静地思考五秒钟，并在行动前分析利弊。
7.创造一种对自己有利的情况，并给自己带来心理暗示。
让我们所有人成为有自制力的人！控制自己，赢得未来！
