学游戏
2021-02-13 04:34:21 9
在暑假期间,我爷爷为我报名了一系列课程,学习游泳,仰泳和蛙泳。令我印象深刻的是蛙泳。
第一天,教练教了我一些热身运动,然后让我跳入游泳池。这里的水有点冷,凉爽的空气从我的脚上涌了出来。然后,教练让我戴上护目镜,并尝试将头埋在水中以屏住呼吸。起初,我只能握住它十秒钟,但后来我逐渐习惯了。
从第二天到第四天,教练不仅让我屏住呼吸,还让我侧踢。踢了半堂课后,我觉得我的腿很酸。
在第五天和第六天,教练开始教游泳池里的手动作,双手并拢,靠在胸前,同时双手向前伸入水中。拉直后,他用手掌戳水,然后抬起头。一开始,我只是双手合十,不放胸部就直奔出去。通过教练反复耐心地教我,我终于做出了正确的动作。
在第七天和第八天,这是我期待已久的课程。教练要我一起动手和呼吸。一开始我有点紧张,但是渐渐地,当我学会了时,我感觉就像一只小青蛙。就像在水中快乐地游泳一样。
第九天,我会游泳二十或三十米。每次我游泳到另一边时,我都会开心地跳起来,教练吹嘘我:“干得好,继续前进!”
第十天,教练让我与另外九个孩子一起做PK,并获得第三名。我非常高兴。
课程结束后,我无奈地离开了。爷爷告诉我:“没关系,明年夏天我会继续报告。”我的心立刻又变得快乐起来。