运动很幸福的事

2021-02-18 04:56:03 29

恐惧是阴影，黑暗是阳光。

- 题词

人们总是说：运动使我们的生活更加精彩；运动使我们的身体更强壮；运动使我们的心情更加愉悦。

但是，我不喜欢运动，也不喜欢关于运动的一切。我拒绝在大班之间奔跑。在每天跑步的前五分钟，我感到紧张，好像有人用锋利的刀片刺我，使我感到不舒服。

真正使我克服恐惧的是去年夏天的篮球课。爸爸说服我报名参加夏季篮球课，并告诉我第二天早上5点起床。我尽了一切努力，没有让他改变主意。我别无选择，只能参加这项苦工。

就像我想的那样，我们来到操场时要做的第一件事就是跑步。教练要求我们沿着赛道慢跑两圈。我们从今天开始的叹息开始了训练。当我跑步时，我惊讶地发现，许多同学追赶我，他们的脸上洋溢着灿烂的笑容。为什么？他们不应该像我一样悲伤并慢慢跑到终点吗？我在他们旁边跑了几步，气喘吁吁地问：“你为什么跑得这么快？你不累吗？”一个男孩放慢了脚步，笑着说：“不要慢跑到尽头？不是吗？跑步是为了我自己，而不是为了完成教练的任务。”是的，每次跑步我都被吓到了。我不明白为什么要跑步，甚至想一想。 ，谁发明了跑步运动，让我很累。但是此刻，我感到felt愧。

回家，躺在床上想一想，为什么我不喜欢跑步甚至怕跑步？我记得一位美国总统曾经说过：“我们真正担心的是恐惧本身。”也许我不怕跑步。我担心的是恐惧的情绪。这种不好的情绪会使我陷入一种情况发生的情况。可能会受到惊吓的人。我不能再这样下去了，我必须克服对运动的恐惧。我为自己制定了一个计划，每晚晚上锻炼半个小时。我喜欢听音乐，所以我选择使用音乐来转移对跑步的恐惧。慢慢地，我发现自己不再害怕跑步，甚至爱上跑步，爱上微风抚摸着我的脸，爱上了汗流sweat背的青年，爱上了独特的风景。

如果您像以前一样害怕运动，那么我会告诉您，运动并不那么可怕，但会让我们感到高兴。尽管锻炼会使我们感到疲倦，但只要我们保持开心的心情和热爱运动的态度，您就会发现锻炼实际上是一件非常有趣的事情。您不觉得笑着迎着太阳是一件快乐的事吗？

让我们在奔跑的道路上挥汗如雨！看，外面的阳光有多亮！