让“视”界更精彩 预防近视作文800字

2020-09-28 19:30:49 81

眼睛是灵魂的窗口！因此，预防和控制近视确实是当务之急！

-题词

首先，我想从一个近视学生的角度出发，让您了解所谓的“近视世界”。

春天：花朵盛开，草绿色，九州的土地充满生机。遥远的天空聚集了遥远的云朵。风中夹杂着细雨，仿佛是雾蒙蒙的，阴霾从天地升起，也给今年春天增添了些许魅力。

夏天：当阳光普照且道路充裕时，成熟的谷物会弯下腰，低下头。蚱creep像草叶一样蠕动，在麦田和黑麦田地以及岸上的芦苇丛中发出微弱而嘈杂的声音。

秋天：大多数叶子逐渐变黄，有些叶子掉了。只有枫叶变成红色和炽热，为秋天增添了美丽的风景。

冬季：薄薄的白色雪层，像一块巨大的柔软羊毛毯子，覆盖着广阔的沙漠荒原，闪烁着冷银色。

四个季节的风景是如此美丽，但不幸的是，悲剧，我什么也看不到。在我眼里，这没有什么模糊的，朦胧的。

因此，我们必须好好照顾自己的眼睛。如果眼睛是短视的，我们甚至不会欣赏世界。

那么，我们所有人怎么都可以爱上这个“灵魂之窗”？让我给你一些建议：

1.牢固树立“每个人都是对自己的健康负责的第一人”的概念，主动学习掌握科学的健康知识，例如护眼，推广给父母。自觉注意自己的视觉状况。当自我感觉到的视力有明显变化时，应及时通知家长和老师，并尽快去眼科医疗机构进行检查和治疗。

2.遵守预防和控制近视的要求，认真进行眼保健操，自觉保持正确的读写姿势。积极参加体育锻炼和户外活动，坚持每周参加3次以上中等强度的体育锻炼，养成良好的体育锻炼习惯。

3.自我控制电子产品的使用，并尽量不要使用手机等电子产品。养成持续观察眼睛10-15分钟的好习惯。自觉不熬夜，少吃糖，不吃偏食，不挑食。

4.积极参加视力健康教育社区，眼保健和护眼利益团体等组织，开展视力健康同伴教育，加强学生之间的相互监督，增强学生的自我控制能力。 。

最后，我想提醒大家，眼睛与我们的生活一样重要。生命只有一次，眼睛只有一对。我还请大家照顾自己的生活，保护自己的眼睛。

眼睛保护和近视预防，从您和我开始！ -后记