新的突破

2020-11-26 21:09:27 68

对我来说，四百米是一个恶魔般的存在，这是我致命的弱点。仅仅跑了一半，我常常会气喘吁吁。一开始，跑一圈需要三分钟多的时间。我跑了一圈，其他人都可以跑两圈。但是经过一个多月的练习，今天，我有了新的突破！

今天下午我必须参加400m测试。尽管我的分数保持在大约2分30秒，但我至少可以得到16分，这对我来说是一个相当高的分数。但是即使如此，每当我提到400米时，我的心还是不禁th然。

这个恶魔般的400米仍在这里，没有人能逃脱。我们的场景相对较晚，因此仍然需要一些时间进行心理准备。

“深呼吸三次以放松全身。”爸爸的建议一次又一次地浮现在我的脑海，我一遍又一遍地做了他的话。

但是我仍然无法平静下来，我的头充满了嘲讽，自卑和最后的位置，好像一只手抓住了我的心，疯狂地跳动。因为这对我非常重要，所以我别无选择，也没有理由放弃这一负担。这似乎给我增加了负担。

哨子吹了，有16个人拼命追赶前面的人，像一群野马一样向前奔跑。突然，我后面的宋亚轩倒下了，因为路太滑了，我没有时间帮他上去，甚至有些人甚至不敢回头，因为害怕被大部队扔掉。面前。当我通过第一个直线赛时，还不是很完美，宋亚轩被宋亚轩超越，但我还超越了两个“步行者”，并暂时排名第14。我不知道为什么，这次的400米并不紧张，我什至尝到了超越和被超越的痛苦和喜悦。

当我到达约300米时，我仍然没有工作，步伐非常轻。微风吹拂，我又经过了三个人。那时，我的大脑一片空白，我只听到一群人在草地上大喊：“快点！别停！最后50米，快点！”在场边欢呼的效果很好，听有节奏的呼喊，步伐和呼吸逐渐变得规律，腿酸痛不再。我只是觉得离终点不远。只要我一直在跑步，不要停止，它会越来越接近终点。

最后十米！我尽了最大的努力，以“ 12”的声音结束了简易400米的比赛。跑步后，我感觉有点不适。我不是第一次跑步，我感到不舒服。我的喉咙有点流血，我的呼吸道很痛，我的头开始感到头晕，几乎无法站立。

当我签名时，我看着结果，天哪，两分五秒！很快！我...我提高了25秒！刚开始时头晕，恶心和呕吐消失了。我不敢相信这是我的结果。我的小宇宙完全爆炸了！我相信在接下来的两周里，我的成绩肯定会在两分之内！

重要的不是您超越谁，而是谁超越了您！如果其他人超越您，他们必须超越他！

满分并不遥远。可怕的是，你没有前进的心。如果这颗心失去了，那么快奔跑就没有意义了！