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我战胜了贪吃

2020-11-26 03:49:24 23

我以前很贪婪,但是现在我有一个180度的反转。我想您必须问我为什么,我该怎么办,您的嘴什么时候变得“听话”,等等。这可以说是很久以前的事了。

我击败暴食

上一年级时,我经常不得不吃那种垃圾食品,例如奶茶,鸡块,鸡排,零食等。我每周吃一次或两次。显然,我的体重从35公斤缓慢增加到近50公斤。我母亲每天都说:“妮妮,看着你,那是50公斤。如果你不减肥,那么你最喜欢的跑步将无法进行。”听完之后,我心里说:明天。减肥。

日复一日,我仍在吃那些“垃圾食品”,而且我每天都在发胖。

突然有一天,我在镜子里看到了自己。如果我不仔细看,我什至无法认出自己。这时,我在心里暗自打定主意:我必须减肥,我必须控制暴食。来吧!徐佳妮,你绝对可以做到!

自从下定决心以来,我每天都在控制自己。我妈妈惊呆了。晚上睡觉时,妈妈在父亲面前夸奖我!

在我的努力下,我学会了自我控制,也学到了一个真理:人们必须具有自我控制能力。自我控制就像内心的小精灵。当您看到食物时,小精灵会让您控制自己并拒绝垃圾食品的诱惑。如果您的自制力高,您将控制它;如果您的自制力低,您将不禁进食。我的故事结束了,你必须记住要有“自我控制”!

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