做自己情绪的主人

2020-11-28 20:13:39 37

昨晚，我被父亲吵架，因为文章的字体不漂亮。我感到委屈，是因为当我写作时，手里的写作速度跟不上我脑海中浮现的内容。为了提高速度，我忽略了字体，也没有使字体美观。我只设法获得了很好的论文内容。但是我父亲不读内容，只读我的字体，所以他吵了起来。

我哭着跑进浴室，用手表给正在出差的母亲打电话，哭了，希望得到妈妈的安慰。妈妈听了之后，让我停止哭泣，然后告诉我一个关于佛陀的故事：一天，当佛陀穿过一个村庄时，有人对他说脏话。佛陀静静地听了一会儿，然后说：“谢谢你，我今天必须赶往下一个村庄。”其中一位感到不可思议，说：“很难，您没听到我们在骂你。”佛陀说：“我不受别人嘴巴的控制，对别人的情感也没有反应。我是情感的主人，而不是情感的奴隶。”

听了妈妈告诉我的故事后，我觉得佛陀说的最后一句话非常好：我是情感的主人，而不是情感的奴隶。这时，我不再对父亲的责骂感到生气或委屈。因为我知道情绪是由我自己而不是别人控制的。只是当其他人对您说些丑陋的讽刺性话时，我们必须清楚地区分这是恶意还是善意。如果是恶意的，我们必须实现佛陀的概念。如果是善意的，我们必须谦虚地接受它，因为那是其他人帮助我们纠正小问题的时候。

因此，请成为情感的主人，而不是情感的奴隶。确保控制您的情绪，因为不要忘记情绪是您的！