健康
2021-02-13 02:59:48 12
健康可以带来长寿和财富；健康可以比南山长寿；健康可以带来更幸福的生活。我们如何健康？遵循我为父母制定的健康计划，以确保身体健康。
父母双方都较胖，可谓“过分”。另外，他们俩都有高血压，所以我为他们起草了一份健康计划并监督他们的实施。每天早晨跑步时，距离应稍微增加一点；饮食要小心，不要太油腻，而要清淡。无聊时，不允许打牌，可以学习健美操和广场舞；晚上做仰卧起坐。特别是禁止吸烟和吸烟，可以喝银杏茶，这对降低血压有好处。
经过我的“特别军事训练”，他们的身体得到改善，体重减轻了很多，血压也下降了。
人们生活在这个世界上。如果您想生活得更好，则必须保持身体健康。如果要健康，就必须养成良好的生活习惯，不要吸烟，少喝酒，多喝茶，多运动。只有这样，身体才能很棒。
