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我的运动年

2021-02-21 15:55:18 61

除夕,一家人吃了除夕晚宴,放鞭炮。一切看起来都和往常一样,但是街道空无一人。新的冠状肺炎突然爆发,导致所有人都住在家里,过着蜗牛生活。

我的运动年

对我来说,今年,尽管元旦没有大快乐的梅洛熊,新年过后也没有新年拜访奶奶的房子,但每天我父亲都会有一个简单而温暖的公司。看到我瘦弱的胳膊和腿,我父亲决定利用这个特殊时期来训练我的手臂,教我做俯卧撑,让我每天练习哑铃。这样,今年已成为我的“运动年”!

一开始,父亲向我展示了俯卧撑:他拉紧了身体,使其像木板一样笔直。双臂弯曲和伸展,他的身体上下运动。我对自己想:这很简单,我一定很好。所以,我迫不及待地想把它展示给我父亲。出乎意料的是,一当我按住它,我的瘦胳膊就无法承受我的身体重量,我发抖。我咬紧牙关,继续。 “走一点!”父亲变成了“恶魔教练”,从侧面喊道:“你不能这样做,按下!”无奈,我只能硬着头皮。但是,他的手臂无法像铅一样运动。带着“轰”,我沉重地摔在垫子上。母亲在肚子里笑,微笑在颤抖,甚至鱼尾纹都出现了。爸爸压下一个微笑,拉直了脸,对我说:一步什么都做不到,这看起来很简单,而且不一定容易做到。最后,在父亲的帮助下,我几乎没有做五六个俯卧撑。

从现在开始,每天我父亲都会拉我去训练,然后我会逐渐进步。几天后,我惊讶地发现自己能够用自己的力量一口气完成七八次呼吸,父亲称赞我进步很快。我的心和吃蜂蜜一样甜。那就是成功的喜悦和坚持的喜悦!尽管每次练习时,我总是呼吸,皱眉,p起脸颊和凝视,但我从未放弃。逐渐地,我的身体健康状况越来越好,我的手臂和腿部越来越强壮。

虽然今年不能去公园,不能和父母出去吃饭和喝酒,甚至去超市也成了一种奢侈,但是在家做运动也是一种乐趣。最重要的是,这个“运动年”我有一个不忙的爸爸。我们的父子俩可以一起比赛,出汗和运动,为今年增添了不同的色彩。

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