高考在即，家长更需保持平常心
2020-10-08 08:19:05 59
最近，一位高中生的母亲向我抱怨：“我受不了，我的精神崩溃即将中断！”我知道她有一个非常好的儿子，成绩很好，他们希望他的儿子能被录取。知名的高等学府，这一目标已得到学校教师，亲戚和朋友的一致认可。随着高考的临近，她发现儿子的学习状况不尽人意，即使她退缩了，她也经常跳课，上网冲浪。 “我度过了一个长假，专心为他做后勤工作。我睡得比他晚，起得早。我不在乎食物的分配。我经常去学校与老师沟通，了解情况。只要我有高考辅导或讲座，无论我走多远，我都会感到疲倦，我不受阻碍地向前走，当我回来时我不得不为他整理笔记，但他实际上说我充满热情，我动不动就发脾气。面对我，我知道孩子在压力下，但要面对压力，我的压力要比每个人都大。经过这么多年的努力，我需要请参阅“功宝”。如果考试不及格，我必须面对什么人？然后，这个精明且能干的某个单位的负责人实际上哭了起来。
父母需要更多的心理压力
有些人将高年级称为生活的“炼狱”。实际上，不只是孩子们接受炼狱吗？高考不仅是针对学生，也是家长第一次体验高考。相关数据显示，高考前患有严重焦虑症状的父母实际上是孩子的两倍。
在年度高考的前夕，许多父母经常带着孩子进行心理减压。我们还发现，有些孩子的心理素质良好，但父母迫切需要心理咨询。他们称自己为“与魔鬼打交道的人”。孩子的每一个哭声，每一个笑声和每一个叹息都紧紧抓住他们的心。大脑神经整日紧张，并且随时可能断裂。伴随这种紧张感的生理反应是心慌，易怒，易怒，失眠，食欲不振等。一些父母偷偷地在家中数不清，努力度过一天，他们将电视和计算机放在Sealed上，所有的联系都被拒绝，甚至走路和说话的方式都得到了改革，一切都围绕着高考。他们说，这不仅是为了孩子的未来，也是为了他们的早日解放。
父母的压力从何而来？
父母的“心脏病”是由多种原因引起的。从表面上看，有些孩子很紧张，父母也跟着乱了。一些父母很紧张和焦虑，但是孩子们并不像局外人一样在乎。但从更深的角度来看，父母的压力主要来自几个方面：
首先，工作压力很大，担心孩子的未来，对孩子的期望很高。一些父母人为地放大了他们的一些消极想法，只承认了一个致命的原因，即“不上大学就意味着生活上的失败”。由于这种心理偏差，他们和他们的孩子失去了更多的成功机会。和生活的快乐。
第二，比较心理学。每个父母都希望自己的孩子是最好的，尤其是希望他们的孩子在进入一所好学校后能拥有一张光明的面孔。因此，我整天都在给孩子们施加压力，总是谈论他们的勤奋，聪明和有前途的人。他们无形中贬低了孩子，并给自己增添了心脏病。
第三，父母对自己没有信心，像孩子一样害怕失败，承受不起损失。这种心态使父母变得过于紧张，谨慎，害怕大声说话，不断观察孩子是否在学习，并且不允许孩子适当地放松。
父母对身高的恐惧的负面影响
从心理学上讲，当发生变化时，会引起心理混乱。在压力很大的情况下，人们将对环境更加敏感。神经质和焦虑是一种“传染性”情感。高考前的父母会不经意间将这种情绪“传染”给孩子。父母过度关注和过度管理等各种表现形式将给孩子带来无形的压力。
我从朋友的儿子那里得知，从小就知道父母的所作所为，但是他的母亲在漫长的假期中亲自为他做了后勤工作，这使他背上了沉重的负担。母亲回家后，家庭的经济状况和氛围发生了变化。整个家庭整天围着他转，好像他的考试决定了家庭的命运。他感到自己欠父母太多，这使他无法忍受和担心。测试不及格时我不知道该如何面对，所以我想找到逃跑的理由。
一些父母对孩子施加了自己的紧迫感，每天给孩子敲响警钟，因为他们担心孩子会浪费一点时间，只有看到孩子学习时才会感到安心，但他们不知道这样的结果可能与他们想要实现的目标背道而驰。 。学校的紧张气氛使学生非常紧张。如果父母不能再控制自己的情绪并给他们增加更大的心理负担，一旦负担超过了他们可以承受的极限，学生的情绪就会失控，将会失望。而无奈，不恰当的表现是不可避免的。
更严重的是，如果父母将子女的未来作为自己的责任，并为他们的一生担心，他们将受到风雨的影响。这样的孩子很难长大。对于孩子来说，最重要的是不要因为高考而长大或破坏孩子的身心。担心
一些建议：
首先，父母的正常思维是儿童的最佳调节器。现代社会中的激烈竞争是一个客观现实，我们每个人的前途都是不确定的。多元化的社会打开了就业机会。因此，家长应客观地分析孩子的现状和高考情况，合理设计对孩子的期望，并意识到这一点。明智的父母可以通过高考看一生，并更多地关注孩子的生活方向，从根本上缓解他们与孩子之间的紧张关系。
调整角色位置，放下架子，与孩子成为朋友，并在孩子需要帮助时伸出双手，给孩子温暖，鼓励和力量。最好是能够成为孩子的“大学入学考试助手”的父母在与孩子互动时帮助收集信息和材料，帮助孩子理清他们的想法，有效地记住并创造舒适的复习环境。
用普通的心营造家庭氛围，不仅减轻自己的压力，而且减轻孩子的压力。无需将家庭用作测试室。如果您在测试前突然照顾孩子，您将永远在孩子身边。为了确保孩子的精力，有意改变工作和休息时间或为孩子提供很多“补品”，即使孩子加强营养并特别注意，您也可以人为地给孩子施加心理压力，应该自然而无声地滋润事物。
