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踢毽子是一项非常实用的运动，它可以锻炼人们的反应能力、眼手协调能力、平衡能力和耐力等。同时，踢毽子还可以增强人与人之间的情感交流和团结合作精神。 踢毽子不需要场地和专业装备，只需要一个毽子和一些空地即可。通过踢毽子，可以放松身心，减轻日常压力，提高身体素质。即使是老年人和小孩子也可以参与，享受运动