户外健身

在暑假期间登山攀升棋盘山，畅享户外健身与大自然之美的乐趣和感悟：我的棋盘山攀登记实

　　爬棋盘山的乐趣暑假日记　　“你今年已经感冒了好多次了，你看你整天窝在家里不锻炼，人像瘦猴似的，快快，趁暑假要抓紧锻炼啊！”真是一语惊醒梦中人啊，听了老妈的这一番话，我恍然大悟。对啊，暑假有时间，去锻炼锻炼，出出汗，对身体也是非常有好处的嘛，虽然我早就知道锻炼对身体非常有益，可总是在说空话，不付诸