生存训练日记 四年级记叙文400字
2020-01-11 22:00:02 656
本周，我们的四年级开始了为期4天的生存训练。在这次活动中，我学到了很多东西，例如：如何在火灾中正确逃生，如何进行胸部按压和人工呼吸，如何在地震中找到三角形等等……我还学到了重要的练习，那就是游泳的。
在第一天，我来到娃哈哈小学的游泳池后，一位教练给了我们简短的开业典礼，然后我们去更衣室换了泳衣。换衣服后，我们去游泳池做热身运动，然后我们去了水里。教练说，我们今天学会屏住呼吸10秒钟，然后学会漂移。我深吸了一口气，将脸伸入水中。 1 2 3 4 5……10，是的！我成功地完成了教练分配的任务。第二项任务比较困难。您需要手脚配合。首先将头放在水中，然后将脚轻轻地浮在水上。我想：我是来这里学习游泳的。我不会让我的父母失望。是的所以我必须越来越努力。看着我！ “ 1 2 3 4英尺漂浮起来，5 6 7 ... 10坚持下去，”教练喊道，“好吧，站起来！” “啊！我鼻子发酸了”“哈哈哈哈哈”每个人都疯狂地笑了，就连认真的教练也笑了。
在这三天内的第二，第三和第四天，我学会了拍打腿，自由游泳等...
在这些日子里，我有很多的乐趣，不仅我还学到了很多东西。
