不安的时候怎么办？静下心读一本书，再用3个诀窍分享精彩读后感
2020-02-22 20:35:02 54
“您最近读过哪本书？”
“您在隔离期间读了哪本书？哪本书最有趣？”
也许您一遍又一遍地刷遍流行病最新消息以及各种保护知识和有趣的段落。随着流行的持续，内心的恐慌正在蔓延，不安感正在加剧。然后，最好暂时放下热电话并捡起一本书。
在这个特殊时期，可能没有什么比读书和写作能给我们的心灵带来和平与安宁了。阿根廷作家阿尔维托（Alvito）曾说过：“阅读使我们能够过上上游的生活，我们不必经历生活或错误，甚至不能自娱自乐，而是首先从他人的写作中探索生活的可能性。”
顾名思义，阅读后，重点是“感官”一词，感觉，知觉，经历和经历。任何引起您困扰和启发您的思想和观念都值得您口头或书面表达。
有些人可能会抱怨，阅读和阅读，阅读后写什么，无所事事。是的，对于那些不喜欢阅读的人，无需谈论阅读；对于那些只是消磨时间而消遣的人，则无需讲话。我们的目标人群是既喜欢阅读又希望从书本中学习并提高自己的人。
1.写作可以使人在平凡的时候使心灵平静
尤其是在当今，由于流行病的影响，许多人与正常生活脱节，或多或少心理上。难受的症结在于，找到一本可以读懂的书，它可能会给您带来疑问和疑惑，可能给您带来和平，并给您带来信心。这样的书肯定会让您想到很多事情。
与他人分享，找到频率相同的人，祝福他人，并使自己受益。为什么不这样做呢？
2.深入的解释和自我完善
通过对书籍的深入解释，它不仅为写作实践提供了主题和材料，而且更重要的是，它还可以解决您自己的问题，解开症结，以某种方式提升自己，并促进增长。
3.观看一千遍比手工去看更好。
万维刚在“意想不到的”中提到了一项实验研究：让受试者阅读科学文章，然后将其分为三组：第一组阅读几次，第二组绘制本文的“概念图”，第三组在十分钟内写了一篇相关文章。
一周后测试。结果发现，这组撰写本文的记忆的结果，甚至是此时让他们绘制概念图的结果，都比其他两组更好。绘制概念图的效果不如再读几次。因此，“超过一千遍比用手传递更糟糕”这句话是正确的，事实证明，使用思维导图记录笔记确实没有用。
当您完成阅读本书，做笔记或阅读时，您会想到很多想法和感觉。在关闭本书时，您会想到哪些想法和内容？当然那些不寻常的地方广场。好像很难记住您前一天吃的东西，但是十年前睁开眼睛的丰盛餐点今天仍然很明显。
几乎每个人都写过阅读后感，因为小学二年级需要阅读后感。因此，许多人在阅读后都嘲笑着：这种读物是从小学开始写的。谁没有值得特别讨论吗？
1.阅读要求不高
阅读书籍或文章后，任何人都会有一些感受，经验等，表达出来，事情多么简单。阅读后很普遍，每个人似乎都写了那么少的句子。
实际上，仍然有很多人说“不会写”和“不知道写什么”。他们上学时不写东西。现在，当父母想指导自己的孩子时，他们仍然无法写作。为什么是这样？
2.复读不是读后的，但感觉是
读后的是“ 添加了自己的阅读笔记” 。这将使您的阅读笔记对您来说是独一无二的。它也可以被视为“ 更具争议性的阅读笔记” 。有必要通过个人经验，实践经验和生动的例子来澄清从“阅读”中学到的真理。
还有另一种说法“ Response ”，它是根据您的内心和思想自由地做出回应。
从这些名称中，我们可以看到阅读后的感觉不是原始内容的摘要。通常只需要谈论经验即可。您必须有自己的分析和评论，并且必须有自己的真实感受。总而言之，阅读后的感觉是“ 与我刚读完的书共鸣。”
有时候最简单的实际上是最困难的。阅读之后，似乎每个人都写了它，但是写得好也不容易。
如果您上前说：“这本书写成------”，那么巴拉巴拉从头到尾都叙述了这本书的内容，那么您应该尽早停止，不要浪费时间。
3. 初学者容易犯的两个问题
实现一切-初学者容易犯各种各样的错误，就像开一家杂货店，写出他们所有的感觉，如大脑，开立帐户，并直截了当地告诉他们，而不会深入，没有痛苦或痒。没有重要的部分，即使有，它也像蜻蜓一样经过，使物品平淡，无味且不接触。
在写下您的感受之前，您应该仔细和分析，完善您的感受，并选择最深刻的感受。您可以围绕原始作品的核心思想进行写作，也可以掌握在文本中感觉最深刻的一点，情节，特征和闪光点。最好突出显示，深入挖掘并写下您的真实感受。
问题二，与现实无关—— 阅读后感受的重点应该是与现实交流并表达您的感受。您可以联系您的个人现实和社会现实；它可以是历史教训，也可以是当前情况。有很强的时代感。
例如，目前，该国正在抗击肺炎流行，各种感人的故事，流行日记，知识科学，心理咨询，内务，远程办公，亲子育儿，饮食和美容，以及战争期间的文化。历史等可以合并到您正在阅读的书中。
如果您观看《黑天鹅》，您如何看待这种突然的肺炎流行，它将如何影响整个国家？哪些课程值得学习？什么经验值得总结？ 等等。反思之后，形成自己的评估和思考系统，并以此来指导您的未来生活和工作。
当您阅读书或文章时，您有什么想法，以及如何评价书中的人物或事件？现实生活中是否有类似的人或事物，您怎么看？
在这里，我想介绍一种使读取和写入更加容易且省力的方法。首先，明确了阅读后感觉的主要组成部分，并在关键点给出了比较推论的例子，以供参考。
1.阅读后大致由三个部分组成
首先，泛化-对工作主要内容，尤其是要转让的知识的精炼，简洁的摘要要点。
其次，回顾分析材料，推理和讨论，吸取灵感，经验和看法，并阐明自己的观点和意见。
第三，将个人生活和社会现实联系起来，写下他们的感受，思考和想法，做法。
在这三个部分中，最重要和最容易编写的是“ 感应触点” 。这意味着作品会让您产生深刻的印象。它通常包括4个方面：
主要思想示例：Adler的“如何阅读书”：
本书主要讨论四种分层阅读方法：
基础阅读：等同于识字的阅读。
复习阅读：在一定时间内快速掌握书籍的精读。
分析和阅读：深入了解作者的意图，掌握本书的大纲，并了解作者用于与他交流的关键字。
主题阅读：同时阅读几本关于某个主题的书，并比较和说明不同作者的观点。
内容图示例：怀特的“夏洛特之网”：
夏洛特是蜘蛛，夏洛特和猪是好朋友。圣诞节快到了，人们想杀死这头猪。夏洛特舍不得让她的朋友在圣诞节晚餐时被杀。所以她整夜努力编织网。翻译成中文意思是“好猪”和“神猪”。
人们第二天就要去接猪。当他们看着猪圈上的网时，会写下这两个词。你在冒犯上帝，人们放开了猪。
由于夏洛特的努力，皮格保留了自己的生命，夏洛特和皮格成为好朋友。将来，夏洛特总是在互联网上写下不同的话，都是为了养猪，为养猪做善事，并期待着养猪，这样，养猪不仅被杀死，而且在展览中屡获殊荣。 ，一下子就很顺利。 。
夏洛特老时，她生了很多蜘蛛。夏洛特在死前将蜘蛛托付给猪，并请他照顾它们。
夏洛特死后，猪开始照顾它们。当他照顾这些小蜘蛛时，这头猪长出了无限的怀念他的老朋友夏洛特。这是本书的大概图。
典型人物例如：罗曼·罗兰（Roman Roland）的“约翰·克里斯托夫（John Kristof）”：
克里斯托夫在那种环境下的努力精神使我感动。他的父亲从小就生活在一个如此糟糕的家庭中，他的父亲曾喝醉后生活在贫困中，一个人挨着痛苦，没有压垮他，反而使他长大成人，使他的心脏变得敏锐而湿润，他的感情丰富善良，使他的性格坚强而顽强。
他不是那种举起手臂，像云一样回应的人，也不是那种举起红旗，挥舞剑的那种人。他的斗争更加个人化，有许多孩子在此之前受到我们的批评，还有更多的叹息甚至是眼泪，但是他让我感到他似乎在我身边，而且我真的能感觉到他冰冷的手温度，呼吸急促，心跳加快。
示例：帕斯卡的思想：
这是一位著名的数学家，以“帕斯卡定律”而闻名物理学天才布拉泽·帕斯卡（Blaze Pascal）在精神探索过程中记录了思想的火花。
他在芦苇丛中写道：“我们尊重的一切都在其中”。 “因为我可以容忍整个宇宙。”
“人类既是宇宙的荣耀，也是宇宙的残骸。”
“人类真的是怪物！”大概我们过去没有如此宏伟的 和实践。
2.编写和阅读最轻松的方法
该方法是找到三个句子并问两个问题，然后使用关键字将它们连接起来起床时，您可以在阅读后留下高于平均水平的印象。初学者可以从此开始，多练习，多写作，并在熟练之后自由发挥。
第一步：选择您要引用的三个经典句子（也可以是经典典范著作中的三章）
步骤2：只是两个问题：问题1，对您有吸引力的三个句子是什么？问题2.您是否有与这三个句子相关的经验？
通过这种方式，您会看到与阅读的书有某种关系。这三个相关链接正是您用来编写阅读后资料的材料。
第三步：只要您找到与这三个纽带相关的关键字作为主题，就会写出逻辑的阅读内容。
3.例子：陶-读完“五本圆书”之后
这是日本著名剑客宫本武藏当年描述的“心理身体”的装甲。最高级别的集成。这本书表达了宫本通过实践死与死，生与死之间的决斗而实践的剑道之谜，而失败者将死。
这本书的关键词是“道” 。 “战争的艺术，勤奋的实践，天生的博大胸怀” ，（引用经典句子）
运动可以使人们快速自由地运动，“运动后，整个身体都会改变灵活和自由不仅会赢得身体，而且还会赢得心脏。“ （引用经典句子）
“自由”一词在这里特别新颖。为了达到这样的状态，只有三个句子：一个是“运动”，另一个是“动脑子”，第三个是“试图弄清楚”。此外，没有其他出路。
《五本圆书》分为五卷，包括土地，水，火，风和空气，然后细分为特定项目。在诸如“ Study Well”之类的语言的结尾处，可以看出，只有通过反复练习才能实现这一目标。不要忘记动脑筋去思考更多，以便您可以在质量上有所提高。
同时，在数量方面也有要求。 “水量”的最后一句话写道：“或者几千天，或者几万天，你必须努力练习，努力工作，并设法弄清楚。” （引用经典句子）
（摘自《经典的魅力》）
好的，读取心跳份额，每一步在这一步中充满了收获的喜悦，以及自我释放的喜悦。阅读后，这种感觉来自内心最自然，最简单的情感，最有可能引起共鸣并获得认可。因为“。
阅读是为了训练我们有目的地有意识地输出。如果有真理感，则100个单词也很有价值。如果是空谈，则10,000个单词是无用的。
人际交往，我相信您可以移动，如果加上您独特的感受和想法，常常会打动别人，这会更加精彩
作者：Cherry Manor，两位心理学家顾问，多平台的合同作者，书评人，喜欢阅读和写作，并参与广泛的博客，并继续分享有趣的故事和铁杆干货。
