保护眼睛，从我做起

2020-12-02 10:32:24 84

眼睛是我们灵魂的窗户。如果我们没有它们，整个世界将变得一片漆黑。我们如何保护眼睛免受伤害？

今天，章子涵告诉我们如何保护眼睛。经过一周的准备，张子涵已经足够了。

“刺痛！”上课了学生们都回到了座位上。 “今天，我告诉你的是如何保护自己的眼睛。”黑板上的画是五颜六色的，有一个带眼镜的手机，对一个小女孩说：“你每天和我一起玩，我会给你一副眼镜！”眼镜上有五颜六色的星星。张子涵说：“世界上中小学生的近视率最高，达到40％。”有些学生张开嘴，有些惊讶地尖叫。

“学生的近视主要是由于眼睛使用不当。阅读和看电视时间过多也与父母的眼睛有关。”

“看看我们班上有多少人戴眼镜。他们的眼睛给生活带来很多不便。例如，热空气会使他们上下混淆不清，如果没有眼镜，他们将无法辨认任何东西。 ”张子涵说。

“如果您想让自己的眼睛看不到任何东西，则必须学习以下内容：

1.多吃新鲜蔬菜和水果，以提亮眼睛并补充维生素。

2.少看些电子产品，并阅读适当数量的书。

3.在云端锻炼更多，然后看看距离。

4.正确的书写姿势！眼睛距离书本仅一英尺之遥。

眼睛是最重要的。如果人们失去了它，他们的生活将不再充满多彩的世界，也看不到快乐和幸福。让我们现在就行动起来，保护我们的眼睛！