有趣的篮球

2020-12-08 13:04:18 59

终于是暑假了。在这个炎热的夏日，我可以尽可能多地玩耍，读书和笑。在这个快乐的夏日里，我学了英语，吉他和篮球。最有趣的是打篮球。

每天下午，我穿着黄色的篮球服，背着“巨无霸”水杯，脖子上的毛巾，背上有篮球，我很高兴来到安哥拉体育场并开始篮球训练。

首先，我们需要热身。所谓的热身是在篮球场上运球。您可能会觉得无聊，但我非常喜欢。因为在旋转过程中，每个人都可以互相抢球。如果您抢走我，其他人将趁机抢夺您的篮球，其中一些将被抢走。我是大一新生，所以自然地我无法抓住那些资深球员。每次我被抢劫并逃走时，只看到我的人都看不到我的球。有时教练会加入，只要是他想抓住的人，没人能生存。有时是从后面偷袭，有时是从正面进攻，速度简直是超快，在准备保护球之前，您的篮球就被抢了。他经常用一只手和一个球在前面跑，而我们空手追在后面，这真的很有趣。

预热结束后，将开始正式培训。有很多练习，例如单手盘带，两手盘带，c下盘，定点投篮，三步上篮...这些练习看似简单，但做起来并不容易。特别是对于我来说，刚开始学习篮球的新生，每一项基本练习都像爬上天空一样困难。让我们来谈谈under下的运球。队友一开始可以赚10，但是我却不能。队友轻拍球，向左和向右思考，向右思考，篮球灵活而自由。但是当我练习时，精力太小，篮球根本无法通过。努力太强了，篮球在裤rot下通过了。它跳离我一米远，无法收回。不管我怎么练习，顽皮的篮球总是拒绝听话，如此的焦虑以至于我汗流sweat背，但是它却四处跑动。放暑假后，我的许多队友都突破了50分，而我仍在努力争取10分。

培训后，可以自由练习。只要完成10个定点射击和20个三步关卡，您就可以回家。不要小看定点射击，成功完成任务并不容易。有时错过投篮机会，有时力量太小而无法到达篮筐，有时力量太强而无法击中篮筐并反弹，有时篮球在篮筐中旋转然后出场，无论如何，这只是没有进入篮筐。三步障碍更加困难。有时台阶太大，并且头部与篮板的底部交叉，有时台阶变得太长。因此，只有30个球，我将花费近一个小时才能完成任务。

篮球课结束后的每一天，我的衣服都被汗水浸湿了，我的手和脸都被黑水覆盖了，我非常疲倦，以至于我坐在地上不想起床。尽管辛勤工作，但我仍然很高兴，因为我爱上了篮球运动。我相信通过我的不断努力，我的篮球水平将越来越好！