2018浙江嘉兴中考作文范文五：写一封回信/演讲稿（5）_2000字
2020-10-20 06:33:42 75
关于克服公众耻辱，卡内基先生经验最丰富，在他的许多经验中，最基本的经验是：“您必须假设听众欠您钱，并要求您几天内保持优雅；您是一个值得骄傲的债权人，根本不要害怕他们。”
有一次，卡内基参加了培训班的毕业典礼。在聚会上，一位毕业生在200多人面前面对他说：“卡内基先生，五年前，我来到一家餐厅，在那儿举行了一场表演表演。我来到会场的入口，停了下来。我知道，只要我走进教室参加课程，我迟早都要做一次演讲，我的手在门把手上僵硬，我害怕走进去；最后，我不得不转身走出旅馆……那时，如果我知道您可以教会人们轻松地克服恐惧，即害怕听众会被削弱，那我将不会错过徒劳的五年。
在听完他的话后，卡内基的特殊举止和自信心深深地吸引了他，因为他很坦率地告诉他，他不仅在桌子旁聊天，而且还在和很多人聊天。这表明他已经完全克服了公众的耻辱，他必须能够利用他现在的表达能力和信心来大大提高他的行政管理技能。也许，如果他在五到十年前克服了恐惧，他一定比现在拥有更多，更好的成功和幸福。
爱默生说：“恐惧能战胜人类，胜过世界上任何事物。”这是真的。因此，卡耐基认为消除恐惧和自卑是人们掌握演讲和谈判技巧的最佳方法之一。在此过程中，卡内基认为在公共场合练习演讲是一种自然的方法。它不仅可以克服焦虑，而且可以帮助建立勇气和自信。因为在公共场合演讲可以使人们控制自己的恐惧。
卡内基认为，要真正克服对公开演讲的恐惧，我们必须从以下几个方面入手：
首先，您必须弄清楚为什么害怕在公开场合讲话。
实际上，害怕在公共场合讲话并不是个人的心理。大多数人在不同程度上都有这种心理。因此，这也可以说是很多人的共同心理特征。根据卡耐基的调查，在大学里，有80％到90％的学生在开始讲台时就有某种恐惧感；而在卡内基成人口才训练班上，害怕在课程开始时在舞台上说话的学生比例几乎是100％。
卡内基（Carnegie）认为，一定程度上的害怕上台对人们练习言语有益，因为人类天生具有应对环境中异常挑战的能力。他提醒人们，当您发现自己的脉搏和呼吸加快时，不要太紧张，而要保持镇定，因为您的身体始终对外部刺激保持警觉，并且此警报表明您已准备好采取行动。应对环境挑战。如果在一定限度内进行这种心理准备，则与正常情况相比，所涉及的人会思考得更快，说话更流利，并且一般而言，他的说话会更加敏锐而有力。
一般来说，即使是专业演讲者也无法完全克服对上台的恐惧。当他们开始讲话时，他们几乎总是有些胆怯。而且，这种胆怯将在前几句话中显示出来，但是他们可以很快克服这种胆怯并进入平静状态。
人们害怕在公共场合讲话的主要原因是他们不习惯在公共场合讲话。鲁滨逊教授曾经说过：“恐惧源于无知和不确定性。”这很有道理。因为对于大多数首次演讲者来说，在公共场合演讲是未知的。他们不了解在公开场合讲话的感觉，因此他们不禁感到焦虑和恐惧。对他们来说，这是一系列复杂而陌生的情况，比学习打网球或开车要复杂得多。为了使这种可怕的情况变得简单和容易，有必要依靠坚持不懈的实践。
实际上，只要是通过实践获得成功发言的人，在公共场合演讲将不再是一种痛苦，而是一种享受。
著名演说家和心理学家爱德华·维根（Edward Wiggen）曾经非常害怕在公共场合演讲。当他上初中时，他想到站起来并发表五分钟的演讲感到震惊，但是在努力工作之后，他设法克服了这一困难。恐惧。
他的事迹对卡内基产生了深远的影响。以下是他在成功道路上的故事。
他写道：“说话的日子快到了，我真的很恶心。只要我想到那可怕的事情，鲜血就流到了我的额头上，我的脸颊都很难过，我不得不往后退。在学校里，把它放在一堵冷砖墙上，以减少冲水的冲动，这与我上大学时一样。一次，我认真地记住了下一次演讲的开始，“亚当斯和杰斐逊死了，”当我面对观众，我的头撞了下来，我几乎不知道自己在哪里。除了“亚当斯和杰斐逊都死了”以外，我几乎没有挤出开场白，我无话可说，所以我鞠躬……里约热内卢在掌声中庄重地回到座位上，校长站起来说：“爱德华，听到这个不幸的消息，我们感到非常震惊，但是在当前情况下，我们将尽最大的努力使自己感到悲伤。”当时，我真的很想死以摆脱它，然后病了好几天。
最后，他真诚地说道：“生活在这个世界上，我最不希望做的最后一件事就是成为一名公开演讲者。”
大学毕业一年后，爱德华·维根先生一直住在丹佛。
在“免费铸造银币”的辩论中，他读了一本小册子，建议实施“免费铸造银币”。爱德华·威根先生不同意这种看法，非常生气。因此，他成为了一家钟表制造商，并返回了他的家乡印第安纳州。到达印第安纳州后，他自愿就健全的货币体系发表演讲，在听众中，许多听众都是他的前同学。他写道：“当我开始的时候，大学的亚当斯和杰斐逊的演讲的场面再次席卷了我。我开始窒息而结结巴巴，我快要被消灭了。但是观众和我很不情愿地支持我；小小的成功使我的勇气倍增，我继续谈论我认为大约十五分钟的事情，令我惊讶的是，我实际上已经谈话了一个半小时，结果，在接下来的几年中，我“我是世界上最惊讶的人。我实际上将公开演讲视为自己的事。因此，我了解威廉·詹姆斯（William James）所说的“成功习惯”的含义。”
