国旗下讲话演讲稿

2020-10-22 19:02:21 22

老师和同学：大家早上好！

我是第二十五中学的李欣怡。我是我们学校承信心理学会的现任主席。今天我们国家演讲的主题是：面对太阳。由于一开始就是这样介绍的，所以我将从我们学校的心理学俱乐部开始。

诚信心理协会是一个大型的学生俱乐部，它每年可以从新生中招募100多名新成员。我们与学校的心理咨询站一起，通过师生之间的合作与交流，为学生提供心理知识方面的咨询，并为职业规划提供补充，并努力帮助学生成为心理健康，快乐的三友里高中生。

那么，听众中的学生，您认为您是一个心理健康的人吗？有人说：没有患上抑郁症等精神疾病就是精神健康。这个答案不能错，但是并不全面。所谓心理健康，是指智力正常的人情绪稳定，睡眠正常，认知合理，与周围环境协调，能够积极面对挫折和震惊。

对于大多数高中学生来说，他们需要面对的不是严重的精神疾病，而是生活中有时会出现的压力和不适。考试焦虑，学习疲倦和人际冲突似乎是我们生活中经常遇到的事情。您不妨问自己自己是否具有以下表现：1.误解老师，整天抱怨，精神不平衡； 2.不要主动去了解别人，而是要长寿地去了解； 3.无法快乐地与父母相处，家庭关系紧张； 4.被学校的悲伤和仇恨所困扰。

事实是，哪里有阳光，哪里就有阴影。没有人可以完全摆脱人格缺陷和心理问题。我们所能做的就是面对它而不回避并勇敢地解决它。这就要求我们善于消除心理障碍，并能够控制不合理的思想和不良情绪。因此，我们将被教导去热爱生活，保持积极，拥有崇高的理想和坚定的信念。但这是一些非常笼统和模糊的方法，恐怕听完后很难练习。您知道真相，但仍然无法过上美好的生活。因此，让我告诉您一些我在日常生活中经常使用的有效改善和调节心理的小方法。希望学生们从今天开始：一个美丽的早晨，不要忘记对遇到的学生说着急。 “早上”;我坐在座位上，心里暗自说：今天也是充满活力的一天，然后打开书本。尽管羞耻感是压倒性的，但效果却出奇的好！到了晚上，您可以在Li中西边看日落，并在晚上抬头看星星。听起来很浪漫，谁知道效果如何。

发生问题时，请勿燃烧或爆炸。幸运的是，情况并没有恶化。如果您不可持续，请哭泣，但请记住擦干眼泪，因为您仍在恋爱中，永远不会陷入绝望。我们必须对生活中看到和听到的人和事有自己的看法。我们不知道该说些什么，但是忘记了这样一个句子的机会：整个图片未知，无可奉告。爱你的理智，爱你周围的人，挑战一些你以前不敢做的事情。摆脱空调，然后向上移动，然后您会感到生活突然变得更加明亮。也是从这个学期开始，我才迈出了自己的第一步。参加音乐聆听会议就是这种情况，今天站在这里也是如此。

演讲结束时，我想向学生们传达信息：夜晚过去了，这将是新的一天；当海啸消退时，它只会潮起潮落。面对阳光，阴影可能会落在你身后。