宅家运动

2021-04-24 01:38:39 23

春节一直是一个幸福和宁静的节日，人们走路，用餐，多么高兴！然而，今年的春节一直是一位快速的客人 - 新的冠状病毒，它完全扰乱了我们美好的生活。

当流行病即将来临时，我们需要抵抗阻力。 “房子运动”是一种很好的方式，“家庭体育”是一个独特的魅力，赢得越来越多的人。

所以，我们的家人也花了这次运动，你可以摇晃呼啦圈，跳绳，仰卧起来，青蛙跳跃，今天，我想说的家务小型运动是一个跳跃。

事实上，有多种游戏玩法：双跳，十字跳，三人跳，越多的人更有趣。

今天，我们的小型运动正在跳过，我们的家人的运动是固定的一个半小时，经过多天的跳绳运动，所以决定来跳过竞争。第一个和一个堂兄PK，第二场比赛和兄弟PK，第三场比赛，我和兄弟PK。

第一场比赛开始，母亲是裁判。 “准备 - 开始！”嘿，我们开始跳跃，跳得很快，然后慢慢跳跃。我越跳了，越慢，而且我输了，我的堂兄很乐意跳跃，我赢得了奖品。出乎意料的是，我有一个13岁的孩子，失去了一个七岁的小屁，我不愿意参加第三场比赛。

第二场比赛开始，两名球员的力量不应被低估，但结束仍然是一个强势，堂兄已经失去了。我很震惊，七岁的孩子有这么强大的力量。

在最后一场比赛中，两名失败者想竞争第二部，我会拿出我的伎俩 - 缓慢跳跃，慢跳，游戏，游戏，堂兄看到我用的伎俩，他也使用了一个技巧。哈哈哈，我赢了，堂兄是向后到第三名的，因为我的妹妹赢了，有一种特权，她说她想学会越过跳跃，我必须教她，教它一个小时，她终于学会了一个小时， 他很高兴。我跳起来，在她的脸上看到了笑容。我没有意识地笑。今天的运动已经结束了。

同学，你必须在家，做更多的锻炼！这可以提高免疫力，也可以加强你的身体，两个，有多好！你也可以在家里的一场比赛，而同学，这是我的跳过比赛，你也可以尝试一下，玩，跳绳！