挑战自我的运动

2020-12-04 10:23:06 13

为了达到体能测验，老师要求我们每天在家做仰卧起坐1分钟。

仰卧起坐即将开始！我渴望尝试，躺在柔软的床上。首先弯曲双脚，像倒V形，交叉手指，然后像S形一样拥抱你的后脑。妈妈说一开始，我就迅速坐起，腰部开始变硬，两条手臂摸了摸。我的膝盖在同一时间，然后向后躺，像一块沉重的石头一样下沉。

第一次完成。我一点也不觉得累。我微笑着感到高兴。我一直这样做，当我获得第55名时，我全身都感到酸痛，几乎快无聊了。我的额头上有汗珠，我很着急。但是我突然想到母亲的话：“继续努力，不要放弃。”

我又做了一次，但是当我59岁时，我感到虚弱。我觉得我的腰坏了。我的心跳加快。大而粗的绳子把我困住了，阻止了我起床。 。我张开嘴，气喘吁吁，感到喉咙发炎，全身都流着汗。我试图撑起腰，双臂抚摸床，咬紧牙关，勉强挣扎。我轻声大喊：“等等，等等！”终于到了时间，我实际上赚了60！

从仰卧起坐中，我得到了启发，那就是坚持不懈地坚持所做的一切。这确实是一个挑战自我的运动。