《你的水桶有多满》读后感

2020-08-24 10:40:23 124

作者 丨FQD Sharon Wang Hao

当我第一次拿到这本书时，我的第一个反应是自我分析，看看有哪些缺乏我决定以这种态度来决定本书的位置和组成方式。

书中打开的勺子和桶的理论使我意识到以前的想法有点狭窄。这是一本提倡爱与利他主义的书。 说：“我们每个人都有一个看不见的水桶，我们每时每刻都在释放水和水（取决于其他人对我们说和做的事情）。 当我们的水桶装满时，我们兴高采烈。 当我们的水桶是空的时，我们感到沮丧。 当我们每个人都用它时，我们每个人也都有一个看不见的汤匙。当我们向桶里加水时，我们会用言行来增加他们的积极性。我们也在加油。 但是，当我们用这把勺子从别人的桶里倒水时，用我们的言行降低他们的积极性，我们也将水放到桶里。 这类似于其他书籍中的储蓄，这使我看到喜剧天堂和地狱之间的区别。 他们的外部条件是相同的，内心的选择是不同的，但是世界却存在差异。

如果您想向别人的水桶里加水，您需要知道如何加水！因此，在这本书中，对美国陆军首席心理学家威廉·迈耶少将的研究解释了水释放的负面影响和加水的正面影响，并说明了可怕的负面态度-极端的负面态度使得战俘死了。该比率高达38％，是美国军事史上最高的。通过与全球超过1500万员工的访谈，员工流失的首要原因是他们未被认可。负面影响也可能破坏效率，损害身心健康，甚至缩短预期寿命。还有一点我们更容易忽略：负面员工会永久性地吓走他们接触的每个客户，而这本书则得到案例和研究数据的支持。相反，如果我们增加积蓄，上述负面影响将起到一定作用，甚至延长寿命10年（一些研究人员已经追踪30年，对839名患者进行了临床总结）。但是，在给予肯定时，您需要注意必须“意识到”这一事实（有关详细信息，请参阅P99）。

最后，该书写了五种提高积极性的策略：第一，防止水被其他人淹死；第二，称赞优势；第三，结交最好的朋友；第四，给个惊喜；五，颠倒“黄金科学”；颠倒了《黄金法》，这篇文章对我产生了较大的影响，书中说“你想让别人对待你，你如何对待别人”并不适用。要成为“其他人想要您如何对待他，您如何对待他”。我以前读过这本书我已经说了两个座右铭：“严格自律，对他人忍耐”，“不要做自己想做的事情，不要做自己想做的事情，并应用到他人身上”，并始终使用它们来检查自己的言行。但是阅读本文之后，我发现自己可以先改进它。毕竟，鱼不快乐吗？真的想帮助他人自助，就需要对另一方的“喜好”产生积极影响。不仅仅是思考同理心，实际上将自己的“头脑”摆在那个位置仍然是对经验的判断。

俗话说：很难知道。我同意这一点，更不用说真正的知识了。我从书中借来启发我并介绍了方法。我计划执行以下操作以向桶中加水。

1.每周找一个值得我感谢的东西，注意这个问题并感谢“他”；

2.每周根据事实赞扬他人的优点（具体例子）；

3。在不影响团队成果的前提下，根据他人的喜好对待他们。

-完-

FQD后勤部沙龙