难忘的跑步测试
2021-02-12 15:51:42 14
傍晚,太阳下山。夕阳的余辉中有一点色彩,就像油漆一样,再加上仙境般的云雾,形成了一幅美丽的画。在夕阳下,我刚完成800米的测量,坐在轨道上休息喝水。田径队的教练走了过来,拍了拍我的肩膀,然后说道:“这次排名第一,还不错,继续努力。”我笑了,忍不住想起了现场。
我记得当时和其他田径队成员一样,我像往常一样训练,跑步,跑步,热身,一切都很正常。就在我们准备训练下一个任务时,总教练突然说:“停一会儿,先喝口水,然后再测量800米。”什么? 800米?我不由自主地感到寒冷。尽管800米似乎并不长,但对身体的要求却很高。当您运行800米时,您必须加速整个距离,但是不可能一口气完成,因此您必须确保整个距离的速度和后退距离基本相同,并且非常快。考虑到这一点,一些人开始抱怨,教练不得不采取重大行动。他说:“如果我没有10秒,我将跑10圈。”嘿,看来今天必须测试800米。
“准备,跑!”接到命令后,我与另外五名团队成员赶了出去。实际上,我的速度并不快,一开始我排名第三。我一直在努力奔跑,抬起双腿,然后以稍慢的速度走远,因为我正在节约能源。
我的手臂来回快速移动。当我跑第一圈时,我的整个脚都触地,脚步的声音很小,我保持了三步和三步的呼吸节奏。我完成了前400米。
经过400米高的路线后,我突然加速,仍然抬高腿并走得很远,但是步伐变得非常非常快,并且手臂超快地摇摆。突然,原本可以清晰看到的图形变成了快速移动的黑色图形。踩着落叶飘落在轨道上后,树叶突然飞起来,像黑色的旋风,将落叶吹向空中飞舞。最初的脚掌落在地面上,后来变成了前脚掌。脚步声听起来像“达德...”,仅几秒钟后,我就从第三上升到第二。仅剩最后100米,我距离第一名仅1米。但是排在第一位的球员也很强大,总是领先于我。我把愤怒撒在脸颊上,咬紧了牙,用了吃饱的力量,塞满了头,冲了过去。超越他!超过!压线!第一名!我赢了!
尽管我赢得了这项测试,但是我仍然必须努力并坚持下去。有一天会更好!