学坛作文网

六年级预防近视作文范文汇总,助力眼健康,共创美好未来

2024-10-30 06:22:20 5

  眼睛,对于每个人来说是多么的重要。如果近视了,要戴眼镜这是多么的麻烦啊!所以我们每个人都应该爱护自己的眼睛,预防近视。下面是学坛作文网小编为大家整理的有关预防近视六年级作文的精选范文,欢迎大家借鉴欣赏。

  篇一:预防近视六年级作文

  从前我有一双炯炯有神的大眼睛,见了我的人总说:“凯凯,你的眼睛真大啊!视力一定很好吧!”可是,他们的第二句话说错了,其实我的眼睛从三年级开始就近视了。

  那是因为我在家里看书、做作业时姿势不端正,还看电视、玩电脑,结果眼睛看东西渐渐模糊起来,视力渐渐下降,直到妈妈带我去验光。这时,我的眼睛已深到一百多度了。妈妈怕我的视力继续下降,便给我配了一副眼镜。

  戴着眼镜,可真不舒服呀!刚开始戴眼镜时我不太习惯,头晕乎乎的,像坐在波涛汹涌的海上的颠簸的船上一样,鼻梁上好像压着一块石头。吃饭时,菜发出的热气跑到了镜片上,像蒙上了一层薄纱,让我分不清东南西北;我上体育课时,一不小心,被一个篮球砸中了,眼镜的架子被撞坏了;还有些时候,调皮的灰尘粘到了镜片上,让镜片模糊不清,要用布擦……

  妈妈看我那么小就戴着眼镜,十分心疼,饭吃不下,觉睡不着,想尽办法到处找治近视的偏方。后来,她到眼镜按摩店为我治疗,花费了几千元钱,可却无济于事。她还给我配了渐进片,我的视力下降才平缓了下来,妈妈才放下了心来。可是一年后,我的视力又控制不住了,继续下降,当我再次验光时,我的视力已有五百多度了。医生建议我配OK镜,因为这是最后的希望了。妈妈对我说,这是她最后一次帮我矫正视力了,希望我能保护好自己的'眼睛。我点头同意了。于是,妈妈给我配了一副OK镜。OK镜类似于隐形眼镜,是一种有色透明的眼镜,在晚上配戴,可以压迫眼球,使视力上升。

  从此以后,我时时刻刻爱护自己的眼睛,还天天坚持晚上戴OK镜,说来也怪,我的视力从0·4一下子升到了1·0,我摘掉了那副笨重的眼镜,和平常人一样生活了起来。

  虽然配戴OK镜十分麻烦,但我还是坚持了下来。因为它能给我带来好视力。所以,大家一定要爱护眼睛,保护视力。

  篇二:预防近视六年级作文

  如果眼睛是人心灵的窗户,那么近视就是遮住窗户的一层白纱。所以,我们应该保护眼睛,预防近视。

  近视的形成一般是遗传,营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中,用眼不正确是中小学生眼睛近视的最大因素。在日常生活中,我们应该怎样来预防近视呢?

  1,坚持每天做几次眼保健操,促进血液循环,加快眼睛的新陈代谢速度。

  2,学习时要做好“三个一”:手离笔尖要一寸,眼离书本要一尺,胸离桌子要一拳。

  3,学习时间不宜过长,一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物,或闭目养神,以减少眼睛的疲劳程度。

  4,养成良好的用眼习惯,不要在过强或过弱的灯光下学习,不要长时间玩电脑等等。

  5,多锻炼身体,多吃含有维生素A,胡萝卜素等的食品,保持膳食的营养均衡。

  6,保持用眼卫生,如不要用脏手揉眼睛等等。

  7,保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

  近视给我们的生活带来了许多不便,所以我们要保护眼睛,预防近视,让我们的生活更加绚丽多彩,

  篇三:预防近视六年级作文

  眼睛是心灵的窗户,有一双美丽、明亮的眼睛,是一件很让人羡慕的事情。

  这个星期五,张梓涵讲了一节“爱眼课”,她先让我们了解了一下全国近视率,小学生达到40%的近视率,初中生和高中生逐年上升,青少年达70%,居世界第一,接下来她又让我们了解了近视原因:1、遗传因素;2,用眼不当;3、意外伤害;4环境不适合。

  张梓涵又让一些近视的同学回答了他们近视的原因,她接着又指着多媒体屏幕上的视力调查表,问:“谁可以说一下自己的视力情况如何呢?”同学们一下子都把手举了起来,等着“小老师”叫他们。张梓涵叫起了梁晶晶,她是一个近视的女孩,视力不好,小老师又叫了一个不近视的同学,他们的回答相差很大,形成了鲜明的对比。张梓涵又说:“这两个同学都回答了问题,但是视力的差距很大,我们是不是应该保护好我们的眼睛呢?”

  全班同学坚定而清晰地回答:“是”。

  最后张梓涵又让我们看了不正确的坐姿和看书姿势,说:“这些都是导致同学们近视的不正确的书写姿势,那正确的书写姿势是什么呢?”同学们纷纷摆出了正确的书写姿势。

  张梓涵又讲:“我们的有些食物也可以帮助我们保护眼睛,谁能说一下呢?”说完,他还调皮地眨了一下眼睛,“谁知道回答一下吧?”同学们又踊跃地举手回答。这时候,“叮铃铃……”下课铃响了。

  这堂爱眼课虽然结束了,但他给我们提了个醒,我们应该好好地保护眼睛,多做眼保健操,多吃胡萝卜和鱼等对眼睛有益的食物,让我们的眼睛更加明亮!

  篇四:预防近视六年级作文

  眼睛是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:

  首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

  其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。

  最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。

  同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!

  篇五:预防近视六年级作文

  今天是世界爱眼日,是全世界宣传怎样爱护眼睛的日子。

  要想不近视,就得按以下几方面做:

  食物对保持好的视力起着重要的作用,多食一些健脾养胃和补益气血的食物,如龙眼肉、山药、胡萝卜、山芋、芋头、菠菜、小米、玉米等。也可多食用一些桑椹、黑豆、红枣、核桃仁等食品,能养心安神明目。补充锌和铬等元素也很重要,黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉等含锌量较高;牛肉、谷物、肉类、肝类等食物中含铬也较丰富。

  为防止近视眼的发生发展,应适当控制甜食,经常吃碱性食品,如萝卜、胡萝卜、白菜、大葱、莴苣、黄瓜、豆芽菜等等。近视眼:要避免视力衰退,就得多吃鱼、五谷杂粮、柑桔类水果柑、桔、橙、柠檬与红色果实,这是防止近视眼的有效办法。但是要注意不得吃那些加重近视眼的食物,特别是精糖各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。

  在看书的时候一定要保持和书相距1尺33cm左右的距离,不要太近了,但也别太远了。

  看书、看电视、看电脑时不要时间太长。一般看将近一小时后要闭上眼睛休息休息,如果能闭着眼睛让眼球转上几圈是最好的了。

  看书、写字、打电脑一段时间后,除要让眼睛休息一下,还应该让眼多看看远处的景致,如远处的树,远处的云,最好的是看晚上的星星。以放轻紧张的眼睛肌肉。

  在读书写字时光线一定要合适。过强或太弱的光线都会使眼睛在短时间内疲劳。在晚上,光源一定要使用颜色接近自然光的颜色,不要用颜色太重或频闪严重的光源。最好的光源是自然光的散射光,所以在白天读书写字时,最好不要使用人造光源。

  不要在运动的物体上看书。长期这样做,你的眼一定是一个近视眼,再继续这样做,就会由低度近视变为高度近视。

  当你的眼睛有疲劳的感觉时,不要急于做眼保健操,而应该闭上眼睛休息休息。每天的两次或三次眼保健操要在你的眼不疲惫的时候做。

  我们应该把每一天都当成世界爱眼日!

  篇六:预防近视六年级作文

  如果你们没有保护好眼睛,戴上了难看的眼镜,天天早上起床后,东摸摸西摸摸,像盲人摸象似的,有时可能找不到眼镜,会像我爸一样大呼小叫。

  话说有一次,爸爸起床后,找不着眼镜了,问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道,爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜,找了一会儿后,抓住一样东西,像发现一个新大陆似的,摸索着戴上去,戴好后,爸爸对我们说:“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止,真是有趣极了!

  爸爸知道戴眼镜的苦恼,就劝我保护眼睛,可我不听爸爸的劝说,成天看书,在沙发上看,在厕所里看,爬着看,躺着看,睡着看,最后眼睛视力急剧下降,三年级时戴上矫正视力的眼镜---梦戴维。有一天晚上,我梦见眼睛对我说:“你怎么把我损坏了,真讨厌!”说完,眼睛立刻就走了,我大惊失色,叫到:“眼睛,眼睛,你千万别走呀!你走了后,我就看不见东西了。”可是眼睛却不听,一直向前走,我连忙追去,只见眼睛走着走着,就不见了,我大叫:“眼睛,眼睛┈”突然我猛然惊醒,还好是在做梦。

  现在我知道了眼睛的重要性,怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正,眼睛距离纸一尺,身离桌旁一拳,每写完一二项作业后,就做一次眼保健操,或者是休息一会儿,或者望一望远方,多参加运动,比如打乒乓球,篮球等等。另外,不用脏手揉眼睛,不能让眼睛生病。

  眼睛是我们心灵的窗口,我们要爱护眼睛,预防近视。

  结尾:非常感谢大家阅读《预防近视六年级作文范文汇总》,更多精彩内容等着大家,欢迎持续关注学坛作文网,一起成长!

相关文章
春色满园作文范文

春色满园作文范文

“碧玉的妆容是一棵高大的树,成千上万的垂线是绿色的。我不知道谁剪了细小的叶子,春风像剪刀。”诗人说:春天来到了长江以南,2月的春天微风是一把剪刀,柳被切成丝。我说:春天来了校园。二月的春风像仙女
崭新的旅途作文范文

崭新的旅途作文范文

在未漂白的夏日韵律中,我们迎来了高中三年级,迎来了人生中最热情的梦想天堂。我带着无数的梦想和希望开始了高中之旅。学校的大街上到处都是黄色的树叶,传递着秋天的气息,就像一场无声的高考
介绍自己作文范文

介绍自己作文范文

第1部分:自我介绍 我叫李仁玉,今年7岁。我是一个活泼的孩子。我有点黑,有点瘦。我很坚强。 爸爸,我妈妈喜欢称我为大雨,因为我出生时有大雨,所以我的名字叫大雨,我的父母非常喜欢我
六级作文范文:关于青少年犯罪

六级作文范文:关于青少年犯罪

关于青少年犯罪 当今最受关注的社会问题之一是青少年犯罪,其频率似乎在不断上升报纸上报道 上升,犯罪者的年龄从12岁上升到18岁。只有一小部分人犯有绑架和谋杀等严重罪行。软管盒通过固化系统处理
中考英语作文备考:24个话题作文范文,想英语作文满分就赶紧收藏

中考英语作文备考:24个话题作文范文,想英语作文满分就赶紧收藏

高中英语考试考试准备:24个主题作文,想英语满分,快速收集 初中英语作文比较多考试的重要部分,也是最终反击的关键。要知道现在的学习竞争如此激烈,考试可以再走几步,并且由于多次考试的成绩
关于秋天的作文范文6篇

关于秋天的作文范文6篇

秋天,优雅的气质伴随着凉风。秋天是一个让人怀念的美丽季节。以下是针对每个人的秋季作文的6篇文章的汇编,希望对大家有所帮助
夸夸我自己作文范文5篇

夸夸我自己作文范文5篇

第1部分:自夸 俗话说:王婆卖瓜,自夸。说起这句老话,就夸我自己吧! 我最喜欢读书,但由于读书,我患上了一种被称为“狼读书”的疾病。我的《狼读》爆发了。本来读书是一件好事
介绍我自己的作文范文

介绍我自己的作文范文

大家好!我叫唐业珍,我在实验小学这个四(7)班温暖的家庭中学习。爸爸妈妈给我起这个名字的原因是因为他们希望我吉祥,在父母的照顾下,我健康快乐。 我不高,瘦,有一头黑发。我的脸红了,眼睛
相聚离别的作文范文

相聚离别的作文范文

这只是一个偶然的小决定。我报告了和一位好的同学一起参加的新东方住宿课程,并开始了为期十天的生活。它对我意义重大。十天。 当我第一次到达住宿基地时,我惊呆了,与想象中的住宿条件相去甚远
我的理想作文范文450字3篇

我的理想作文范文450字3篇

写作我的理想450句话(1) 每个人都有自己的生活理想。有理想,他们会更加努力,将自己的理想提升到新的水平。 我有很多梦想:做科学家,做发明家,做歌手和做演员。我似乎有些尴尬
作文范文:快乐育学生 ,幸福做教师

作文范文:快乐育学生 ,幸福做教师

快乐的学生,快乐的老师 《礼记·音乐》曾经说过: 音乐家,天地和谐 。把这句话用于教育也可以理解为师生可以在共同的教育和教学领域中体验和享受美好的生活,并最终达到和谐的状态。老师,这个职业很特殊
描写秋天的景色作文范文350字

描写秋天的景色作文范文350字

炎热的夏天悄悄地离开了我们,美丽的秋姑娘拖着长裙。以下是精心撰写的关于秋天风景的350个单词的描述的小集合,希望对您有所帮助。 描述秋天的景色 秋天来了!秋天来了! 在蔚蓝的天空中
新学期新气象的作文范文200字

新学期新气象的作文范文200字

新学期,新天气,新生活,以下是《新学期新气象构成200字》,由构成网编纂,供大家参考,仅供参考,欢迎阅读。 新学期新气象组成200个单词(1) 俗话说:“白天是早晨,一年是春季
关于家乡的美景的作文范文8篇

关于家乡的美景的作文范文8篇

[第一]:故乡的美丽 美丽的日落,独自走在农场的鹅卵石小径上,享受着农场的美丽。 这种美丽是一种诗意的美丽:蓝天和蓝色的天空,柔滑的轻云clouds绕如烟。在山的西侧,只有一抹夕阳红
【四六级】四级作文范文旅游和宅在家里

【四六级】四级作文范文旅游和宅在家里

作文题目: 旅行 1。连续不断的美景使人感到愉快。 2。旅游可以增长人们的知识。 3。然而,过多的旅游会使人感到疲劳。 参考范文: 一连串美丽的风景让人感到高兴
同类文章
一串快乐的音符六年级作文

一串快乐的音符六年级作文

作文开始: 如果你每天朝着火热的太阳微笑,你会发现生活并非都是苦涩的;如果你每天都朝着火热的太阳微笑,你会发送...... 这篇文章由编辑老师出版。欢迎您在下面发表您的意见
六年级读《小王子》有感600字

六年级读《小王子》有感600字

昨天下午我看到了一个“小王子”。这对我来说也是淋浴,所以我暂时忘记了这种火焰般的天气。这本书很短,完成阅读只花了两个小时,但内容已经在我的脑海中存在了很长时间。有一种微弱的悲伤,有一种无助的窒息
六年级写景作文片段练习200字

六年级写景作文片段练习200字

研究一:孤独的风景作品片段200字 在不同的海滩上有一只海鸥。这个不同的海滩是一个橙色的海滩,白色的海鸥。在海滩上的天空。只有一只白色的海鸥,他没有同伴和大海一起生活。 在海洋世界中有贝壳
我与英语不得不说的故事 六年级叙事作文1000字

我与英语不得不说的故事 六年级叙事作文1000字

古人云:邢很有意思。说得好!日常生活与众不同,每个人都有自己喜欢的爱好。对爱好不感兴趣的人,生活不起眼,无聊。在生活中,也许有这种微弱的颜色,你可以让你的生活丰富多彩。你有什么爱好
难忘的小学生活500字六年级作文

难忘的小学生活500字六年级作文

时间过得真快,余华很容易死。时间无情地消失,将未来变为现在,将现在变为过去,将过去转变为更远和更远的历史。 - 铭文 照片会随着时间的推移而变黄,因为岁月的脚步会丢失字母
难忘的小学生活六年级优秀作文600字

难忘的小学生活六年级优秀作文600字

小学生活是红色的,团结一致;小学生活是粉红色的,充满了温暖,小学生活是绿色的,充满了新鲜感,小学生活是蓝色的,收获知识...... 当然,我变得如此欣喜若狂和跳舞。然而
六年级毕业考满分作文,虽然文章内容比较简单,但却感人至深

六年级毕业考满分作文,虽然文章内容比较简单,但却感人至深

以下六年毕业考试作品是一个个性化的作文,我几天都不愿在专辑中删除。让我们来看看这篇文章的标题:“无论是城市的柏油路还是这条绿树成荫的小路,这条路都在我们脚下.....

变形记作文想象作文六年级400字

一大早,我像往常一样伸展。环顾四周,嘿,我怎么长尾巴?我变成了一只猫?我环顾四周,有许多猫。我在电视上看过它,它是一只狸猫,一只喜欢吃咖啡的猫。 看看前面,有很多咖啡豆。看来我必须品尝它
变形记作文六年级500字

变形记作文六年级500字

有一天,暴雨倾盆而下,闪电透过我的眼睛,我的眼睛是一朵花,世界变得更大,以肉眼可见的速度。 在我往下看之前,我变成了水滴。我的整个身体是半透明和半透明的,就像透明宝石一样。环顾四周
金色的秘密 六年级叙事作文700字

金色的秘密 六年级叙事作文700字

“为什么要使用这个盒子?”在哨声下,同学们低声说。老师刚进来,就好像我听到了,我们的心,她举起了杨阳的小盒子,自豪地说:“这是我的宝贝!” “宝贝?”我更困惑的是