国际爱眼日国旗下讲话

2022-02-15 00:47:52 3

国际爱情眼睛

亲爱的老师，亲爱的学生：

大家，早安！

当我们提出你的头脑并观看明亮的五星红旗上升，你想过：是什么让我们看到这个令人兴奋的场景？是的，这是我们的眼睛！

当你带走你父亲和母亲的手时，漫步在影子之路，在两边看着绿草，当你在课堂上，看着黑板，看老师的眼睛，你都知道你。幸运吗？眼睛是灵魂的窗户，明亮的眼睛是一件快乐的东西。其他人都有一个明亮的眼睛，我们有一个明亮的天空，星空。但渐渐地，由于阅读和写作姿势不当，过度的眼睛，很多人的愿景不断下降，蓝天不再清楚，星星成为一个口号。根据信息，我国的人数仅为仅次于日本的日本，所以它也被称为“中国眼睛”。我国的盲人达到500万，占全球盲人总数的18％;每年约有450,000人，这意味着几乎每分钟都会有一个新的盲人。我国的近视已达到1000万。灵感，我建议每个人都如下：

首先，“一个好”认真，准确地做好小心，注意你的眼睛。

二，发展良好的阅读写作习惯，读写姿势是对的，背部应该是直的，颈部保持直立，做“三一”，眼睛是脚，手距离是一英寸，胸部来自桌子是一个拳头。

第三，“三不是”：不要躺躺，不要读这本书，而不是在光线下，弱或太强，写。

第四，在观看电视并操作计算机时，保持一定的眼睛距离和坐姿。

5.保证睡眠足够。丰富的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是维持健康的主要因素。

六，做更多的户外运动，往往很远，让你的眼睛休息一下，调整你的愿景，缓解疲劳。

七，未婚，更多的牛奶产品，鱼蛋，肉等，吃含糖和含糖的食物，合理的安排我们的饮食，并从饮食中获得完整的营养。多吃蔬菜，特别是胡萝卜等，含有各种维生素。

这并不难以做到更多，只要学生有意识地实施，只要教师保持提醒，我相信学生将有一双最清晰的眼睛，将有更广阔，更清晰的天空！让我们共同努力，明天美丽！