我帮爸爸戒烟作文

2022-06-02 01:13:55 4

[第一：我在帮助戒烟]

烟雾是许多人的最爱，虽然吸烟对健康有害，但大多数人仍然吸烟并享受烟雾的乐趣。

我父亲也喜欢吸烟。每当他闲着时，你会拿出烟雾慢慢吮吸，享受烟雾的味道。所以，他经常拿到烟熏，我一直咳嗽，我不得不隐藏在外面。让我们说服我的父亲，但没有好处，我的父亲仍然坐在那里。

母亲给了我一个重要的任务 - 帮助我父亲戒烟。没有办法，对于爸爸的健康，以及我父亲的健康，我坚决接受任务。我向我的母亲保证，我必须帮助我父亲戒烟，我们也有一个健康的家庭。

第二天，我开始了我的工作。爸爸经常喜欢鲜花，这不是，我会得到他的“肝脏婴儿的心”！我看着爸爸移动这个锅，然后将盆栽花移动到这一点。爸爸还觉得我正在监督他，所以我不注意，我很快就冒了一口。我发现了我找到了它。我立刻跑了起来，父亲的烟雾，爸爸我还没有做出反应，我把他的烟扔进了游泳池。然后，我也会在父亲身上软管所有的烟。这时，我认为我应该接受我家里的所有烟。据说房子的每个角落都有许多烟雾。

拿出鲜花后，爸爸非常焦虑。在这个时候，我也看到我父亲的焦虑来了，我会把小吃，爸爸吃饭，并转移父亲的注意。渐渐地，爸爸不再想要吸烟，但我想和我一起吃零食。还说大约一个月，爸爸实际上真的不再吸烟，也不是和我一起吃零食。他终于退出了吸烟，我很开心！

通过这种方式，我们的家庭恢复了过去的平安。没有烟雾，只有花香。

[II：我在帮助我父亲戒烟]

最近，我在审查信息过程中看到了有关吸烟的报告。据说，2009年，谁说吸烟死亡人数高达600万，因为吸烟。我国约有3.2亿抽烟的人，这确实是一个少数人。

看着这份报道，我记得我的父亲。我父亲也是一场古老的烟雾，当他年轻的时候开始吸烟。

晚餐后，我对父亲说：“爸爸，今天我据报道，很多人都在吸烟，你无法忍受。” “我吮吸了这一点。” “多年来，这是不是？”“爸爸，吸烟会减少生命，每次吸烟都会缩短寿命11分钟;吸烟会影响睡眠质量，如果习惯性睡眠质量差，就会产生肥胖，糖尿病，心脏病;吸烟也会导致肺病，诱导心血管疾病，导致骨质疏松症，甲状腺动术。即使你不考虑自己，你也必须思考它。当你吸烟时，我们也会吸烟。你会响起你的烟，吸烟对你不利！“”好吧，然后我会试试吧！“

第二天，我们的整个家庭监督爸爸戒烟。我告诉爸爸：“爸爸，吸烟吸烟的成功是在环境中，你必须告诉别人，你戒烟了。通过这种方式，你的吸烟会变得越来越少。”爸爸说，每天，我都有爸爸的烟雾。意外，这将每天少花些卷烟，而且时间可以达到吸烟的目的。在戒烟开始时，吸烟的习惯很难改变。为了试图让爸爸抵抗吸烟的诱惑，因此这种吸烟的新习惯被吸烟的旧习惯所取代。每次我担心，当我生气时，我的父亲就像吸烟。在这个时候，我会让我的父亲做深呼吸，听音乐，走路，缓解情绪，并将与我们谈谈，分享压力和麻烦，爸爸克服了一个困难，我会给他一个相应的奖励，所以它更有动力退出吸烟停止的驱动力并激励他继续。

最后，功夫回报了，爸爸终于戒烟，我们的家庭更加和谐，不再需要在“烟雾世界”中旅行！整个家庭都获得了蓝天！