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健美操中的困难

2021-01-02 17:29:21 24

有氧运动,我不想跳,但我听说跳后会苗条,所以我几乎不能跳。

有氧运动的难点

起初,我感到太累又太困难。因为动作很复杂而且形成也很复杂,所以我一开始甚至无法对反应做出反应,而且我总是不记得自己学到的动作,但是后来我逐渐习惯了它的复杂性和疲劳感。 ,而且我跳得越来越多。它变得越来越好,身体变得非常灵活。底鼓高,底叉直,底鼓不再受伤,仍然直,像“ 1”。当我拉动我的脚时,我曾经伤过我的脚,然后我什至不能走路,但现在一切变得非常容易。这是健美操的好处,也是我克服许多困难的结果!

10月18日,我们代表学校在绍兴奥林匹克体育中心参加了该市的中小学健美操比赛。我在等待参赛者时非常紧张地等待着我,但我辛辛苦苦地跳了出来,所以今天我不会犯任何错误!轮到我们了。我和我的队友在精神上走进了指定区域,摆好姿势,随时准备跳下。音乐响起后,我立即专心跳了起来,一个跳到两个同学中间,然后又跳到另一个同学后面,我的头发几乎散开了。我们只好跳了两个。当第二个比赛结束时,裁判员报告我们的得分:“塔山小学有氧运动:14.5分,花球啦啦队:63分”,我们分别得分。对于第四和第六名,结果不是特别好,但是也相当不错。大家都很开心

比赛几周后,老师又招募了几名学生。我们的旧团队成员带领他们改正错误。纠正它们并不容易。这时候,我感到自己又回到了以前的困境。看起来像。

上完健美操课后,我把疲倦的身体拖回了家,希望我们的疲倦能够理解,跳舞得更好,并努力在明年的比赛中取得更好的成绩。

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