我战胜了“怒怒”
2020-11-26 11:37:30 34
骚扰
几天前,我看了电影。电影讲述了五个恶棍如何控制人的大脑。在我的大脑中,最频繁的活动是“ Angu”。我不太喜欢这种情绪化的反派,所以我希望“安古”开始“睡眠计划”。
星期日中午,我睡午觉时做了个噩梦。我的母亲叫醒了我,同时也叫醒了“愤怒”。一开始我不愿意起床,在我的嘴里发出“嗡嗡”的声音,然后在床上滚动。快来滚,就像a面杖一样。然后我从床上坐起来,用脚踢被子,就像个大怪物。最终,我的情绪爆发了,鼻子,眼睛和嘴巴汇合在一起,双腿从床上跳了起来,像愤怒的狮子一样张开了双臂。母亲一直在安慰我,但我的情绪从未得到改善。
眕
我讨厌不时爆发出“愤怒”的不良情绪,我想克服它。
我开始尝试第一种方法:饮用水疗法。我一口气喝了两瓶矿泉水。我像“大篮球”一样一圈又一圈地喝,但不幸的是,我仍然没有扑灭“愤怒”的头上的火。
我已经开始尝试第二种方法:锻炼释放方法。我连续做了很多练习。我汗流pro背,好像刚洗完澡一样,但汗水并没有释放出火。
征服愤怒
我使用了最强的灭火计:大声催眠。我用手抓住窗户的把手,将窗户解锁,然后在窗户外面大喊“你好”,感觉是我对“愤怒”唱了一首摇篮曲,有点困。我再次大喊:“再见-”感觉“生气”入睡,它唤醒了乐乐。现在“ Lele”已经开始活动。
将来我可能仍然会遇到“愤怒”,但是我绝对可以克服它,并使我保持良好的心情。