一本能让我快速启动回归内在的神奇之书——《走进魔法店》读后感
2020-08-18 12:01:40 165
看到朋友在小组中分享 “进入魔术商店” 这本书,我毫不犹豫地去了地下。然而,很长一段时间,“进入魔术商店”成为等待主人享受阅读的队列之一。那本书一直很安静。在我收到这本书的那一刻,我甚至不知道它被分配到哪个类别,最后我把它用作故事文章中的一本书。这个展览是四个月。 。
在此期间,非暴力交流研讨会的小伙伴两次提到这本书,说它与冥想有关,但它是一个有点动,但毕竟没有打开。后来,一群人进入“魔术商店”的翻译人员进行了语音共享。然而,在现代,有太多东西等着我们去看和听。与工作和成长相关的语音分享课程没有时间倾听。这种未知的语音共享自然难以列入议程,因此除了看作者随着本书的介绍,语音共享陷入困境。
人们的成长和发展规律总是很奇怪。许多人往往是中年人,知道他们必须忙碌。正是这个时代往往伴随着更多的焦虑,忙碌和不可避免的......在企业中,记住领导及其需要,记住家里的老人和孩子,并且必须照顾他亲爱的情怀。此外,还要记住朋友和同事。因此,我们总是对待我们的身体如此粗鲁和粗暴,并且自己也被主人遗忘并留下。直到有一天,我们忽略的身体是一次意外,然后我从远处返回到内部并返回原点。
在这个忙碌的六月,由于身体意外,我看了两周病假,我没有看到,我是谁我在一起。不想。我读了好几本书并做了一些冥想。那时候,为了放松一下,我更喜欢一本没有任何目的的书,所以“进入魔术店”就成了开始。出乎意料的是, 只是我需要的放松,它也是我需要照顾自己的指南。 结果不能停止,经过两天阅读后,我还考虑如何计划放松身体,驯服思想,敞开心扉,清除Doddy提到的意图。
更重要的是,第一个大师的作者,第一个大师的故事,带来了脑科学和其他科学的支持和论证,深深地帮助我这个理科学生理解 的美丽“回归自己” 。也是因为Doddy的同情和善意,提醒我敞开心扉。 与自己相处几天,让我快速判断,责备并期待别人对外界,对别人,我能真正理解伤害,我能理解你更重视什么,你的内心需求是什么,你有多久什么是生活的愿景,如何保持意识和有效性,以支持您的梦想版本。
当我抓住这些时,我从内到外感到放松,从现在开始,我变得非常愿意尊重自己,我坚信我有诚意和友善的决心。同样在这个过程中,我获得了很多幸福的支持。我支持我对团队想要做的事情并获得全力支持。一周前,病假从未得到总统的批准。领导忽略了最初的支持并帮助我跳过总统并直接帮助我找到人事总经理来处理病假。我自己与领导分享了项目支持的一些策略。其中一个策略是,领导者直接进入工作组,让大家学习和实施。好的事情在这些日子里不断发生......
在互联网的黄金时代,信息和知识以各种形式不断渗透到我们的角落。对于我们来说,我们可能比以往任何时代都更富有,我们可能更加贫瘠。我们过着尴尬,充满焦虑的生活,我们有能量和能量的过剩。
是的,在这个信息过剩的时代,如何做出选择,把有限的时间和精力放在最重要的事情上,如何保持高度关注正在进行的任务是我们这一代人需要共同面对的一个重大问题。 “进入魔术商店”能够引导我们从科学的角度出发,带领我们在沉重而琐碎的工作中放松,并选择一些有效的冥想方法来消除分散注意力,回到你的身体和呼吸。
Dr.D.D。介绍了他自己和神经外科手术室的故事,并与我们分享了最强大的人类财富。神奇 - 以慈悲的智慧和善意的力量,大脑和心灵共同运作。当
]“露丝教授的技能,现在被称为正念和视觉,这些技能可以有效地使人们平静,集中注意力并向内探索。这可以帮助我们提高注意力,更快地做出决定。”“露丝教我花时间,给她时间和精力,让我学习世界上最伟大,最真实的魔法 - 慈悲的智慧,它不仅可以治愈你心中的伤口,还可以治愈我们周围的人。“
作者正在进行手术观察阶段:
“我们不会记得我们明天会做什么,也不会在医院里思考这个阴谋,我们也不会想想你的孩子或家庭冲突。我们必须高度警惕,没有任何与之相关的问题。这种状态有点像冥想。 “
在为一名四十岁男孩进行脑部手术时,他无法在池中找到破损的血管,他使用了以下想法和手术获得奇迹:
当露丝引导12岁的爸爸放松时: ]
“在中间,有太多东西不在我们的控制之下。特别是作为一个孩子,控制或改变真实的东西太难了。但是你自己的身心都在你的掌控之中。虽然这听起来不太好,但它有一种非常强大的力量可以改变一切。 “
多迪的放松身体的总结:
”长期承受压力,会产生多种身体和心理问题:愤怒,抑郁,焦虑,胸痛,头痛,失眠和免疫功能差。 “
”近科学研究证实,神经可塑性不仅是真实的,而且是大脑功能的重要组成部分。我也知道大脑可以训练以提高注意力并学会掩盖影响我们清晰有效判断的混乱思想。 “