打篮球减肥
2021-01-07 21:32:44 19
暑假到了，我想减肥，所以妈妈让我参加了夏季篮球课。第一天晚上，我提早换衣服，迫不及待地想等我父母下班后带我去体验班。
当我到达青春体育馆时，我有点紧张和兴奋。在王教练的带领下，我们进行了弓步推举，手腕和脚踝等热身运动……然后在操场上跑了两圈。大约30分钟后，我们进行了中场休息。喝完水后，我坐在地上。这时候，我满头大汗，衣服大部分都湿了。我们必须知道我们的培训场地是在户外。很热。这时，其他一些孩子已经像我一样坐在地板上。一些孩子精力充沛，四处乱投，有些孩子特别勤奋，仍在与时间赛跑。过了一会儿，教练吹口哨，我们从四面八方跑到集结地，就像去市场一样。培训的第二部分开始了。我感觉比上半年要累得多。原来的兴奋和紧张被疲惫所取代。奔跑的速度也放慢了，他回家时双腿特别酸痛。
经过今天的体验课培训后，我意识到减肥并不是一件容易的事。当这些肉不再生长时，它们就失去了知觉，但是现在要摆脱它们并不容易！但是坚持做任何事情，我都必须加油！
