我和老爸的“减盐大战”

2020-12-13 15:59:27 13

我父亲不抽烟或喝酒，但是他的食物味道太重。他喜欢所有辛辣和咸的东西，尤其是培根，泡菜和咸鸭蛋，都是他的最爱。双方都主张健康饮食，而我和我的母亲都希望他摆脱这个严重的问题。

首先，我父亲和我“谈论推理”。我对他说：“盐是人体不可缺少的成分，但是一旦吃得过多，很容易诱发心血管疾病。”我发现了许多有关健康饮食的书，其中列出了食盐的许多危害。爸爸认为这是有道理的，并决定少吃这些东西。但是在不到一个月的时间里，他使用的食物太清淡无味，并试图再次食用这些食物。

然后，我和母亲使用了“监督方法”。我让爷爷做饭的时候少放些盐，偶尔做些腌鱼和熏肉让他远离。即使我父亲去喝一杯结婚酒，他也会派人去“侦察”。但是，只要我父亲上班，他就可以外出就餐，他可以张开嘴吃饭。 “监督方法”也无效。

然后，我们使用了“隐藏方法”。我和妈妈藏了我们的酱菜和腌制的肉。爸爸下班回来，发现酱菜不见了。他总结说我一定藏了泡菜。爸爸开始寻找，过了一会儿，他找到了。我决定再试一次，当然，他没有找到，但是他买了另一包，真是傻眼了。 “隐藏方法”也不能解决根本问题。

很快，我和父亲同时看到了一条新闻，世界上超过70％的心脏病患者与食盐过量有关。碰巧我父亲的心不太好。他非常震惊，直到那时他才真正了解盐。危害。

至此，家庭的“减盐大战”终于告一段落。整个家庭开始饮食清淡，父亲也起到了榜样的作用。他不仅吃得更少，而且还经常教育农村的亲戚养成良好的饮食习惯。