跑步测试
2021-01-28 15:36:12 63
在星期三下午的体育课上，我们进行了300米的跑步测试。当我第一次听到这个消息时，我不禁感到紧张。您必须知道，在新的一年之后，我体重增加了，长跑对我来说是个问题。
下午，体育课开始了。在范正勤的带领下，我们来到了操场。我们在四路专栏中有条不紊地排队，在徐老师的节奏哨声下，我们完成了跑步前的热身运动。跑步测试正式开始，哨声响起，第一排的女孩向前奔跑，可能是因为她们起步时很慢，但是当她们跑到终点时，尽管每个人都在喘着粗气，但他们的成绩并不令人满意。看到第一排的结果，徐先生皱了皱眉，非常不满意。他清了清嗓子，说道：“现在我们宣布一条规则。在接下来的比赛中，女孩必须在1分30秒内到达，而男孩的最大距离为1：20（如果在几秒钟内到达），否则您将面临挑战。 -运行，直到您在指定的时间内运行。”
徐老师的话立刻让每个人都感到紧张，但与此同时他们充满了斗志，他们不想再跑了。第二排的女孩们开始奔跑，我看到我们班上的运动员Yan仍然跑得这么快，把后面的运动员甩开了，后面的学生们努力追赶。
该轮到男孩们了。每个人都很紧张。我们有些同学甚至大汗淋漓。只有两个同学吴亦凯和程家俊很镇定，很镇定，对自己充满了信心。我深吸了一口气，暗自鼓励自己。因为他们充满自信，所以我必须做同样的事情，相信我自己的力量，加油！你可以自己做！游戏即将开始，“准备！”徐老师大喊。 “渠”只听到了哨声，我们一起跑了出去。转弯快到一半时，我们组成了一个小团队。我排在第五位，吴亦凯排在第一位。最终，在冲刺范围内，每个人都冲刺，咬紧牙关并向前奔跑。我也不例外有些人被我抛在后面。我看到我最好的朋友范宁义在我面前。我不知道哪里有欢呼声，我想超越他，我一直在加速。 ，让自己尽力超越他。最后，我做到了，获得了第四名。我欣喜若狂！在1分3秒时，老师看着我的最终成绩，对我笑了笑，点点头说：“是的，很好！进步！”
那一刻使我刻骨铭心，也使我明白了一个道理：“只要设定了目标，就必须努力超越它，以取得进步的果实！”
