爱锻炼的爷爷

2022-07-05 04:54:39 18

我有一个喜欢运动的祖父。

在每天早上吃完之后，爷爷会说：嘿，出去！说，他会出去。爷爷早上10点到10点到1中午。我非常疑问地问爷爷：“爷爷，你的身体已经非常好，你为什么要锻炼？”爷爷说：“湖河的草和树木在两天发芽，去宾湖河步行锻炼可以享受美丽的风景，呼吸新鲜空气，也可以运动，这不是两种游戏吗？”我想，爷爷说这是对的，刚刚对爷爷说：“爷爷，你是对的，明天你能带我去运动吗？”爷爷回答说，当然还有！

第二天早上，爷爷和我出去了六点钟。我不敢相信，我可以这么早就锻炼。我的祖父走到滨湖。爷爷说：“你把腿放在桌子上，轻轻抱着你的腿，这可以运动，这可以让你成为一个大长腿;挑起你的脖子，让你的颈部活动左转，右转。“我看着爷爷，虽然我们都穿着，但我可以看到祖父和和蔼可亲的外观。通过这种方式，爷爷敦促腿，我也敦促腿，祖父的脖子，我也活着脖子。你做了什么，我所做的。

爷爷让我做一个高饲养的腿，祖父说这可以让我的腿活动，可以燃烧脂肪。首先抬起左腿，然后抬起右腿，然后慢慢加速速度。我看到爷爷一直在跟我说话，我觉得我的祖父充满了爱。它超过8点。啊，我真的不认为我真的工作了这么久！

在回家的路上，爷爷对我说，如果你每天运动，这项运动都会成为你生命中的一部分，你的身体会变得越来越好。我笑着说：“爷爷，如果你每天运动，我会跟着你锻炼身体。”爷爷笑着对我说：“好的！我每天都会和你一起运动。”

这是我的祖父，一个喜欢运动的老人，爱生活。