冬季长跑感受

2021-08-28 15:32:10 12

跑步，你可以努力工作;跑步，你可以锻炼;跑步，你可以增强意志......简而言之，跑步对人来说非常好，冬天长跑更大，让我谈谈我的感受！

在冬天，天气很冷，人们不喜欢运动，所以他们会生病，所以学校在冬天组织了活动，这是对我的考验。我不能动，我很穷，这次我有很长的跑步。没有帮助？

第一天，我只是跑了四分之一的游乐场。我开始喘气，我的脚步声放慢了;我跑了两次以上，我已经在空中，我甚至没有放弃！但我认为那天的校长，“我必须坚持不懈”，我会调整呼吸，然后跑下来;跑到三个季度，我觉得我的头很轻，我的骨头散落，出汗;最后，我已经贯穿了整个过程，强有力。回到课堂上，我就像一堆粘贴，虽然我很累，但我觉得很强大，像能量一样，我觉得很舒服，我很开心：我很高兴：我坚持跑步完成！

第二天，我在跑步时特别放松。我发现了整个过程的两个季度，但我仍然气喘吁吁;第三天，我可以轻松运行超过两个季度。距离;在第四天，我可以跑四个季度的操场;在第五天，我将完全闻名于轻松跑步......在此期间，我觉得我的腿部力量逐渐增加，似乎是最终可以做到的，这都是长途训练。

直到今天，我可以轻松地运行一圈戏，甚至足够！最近，我生病了，我的身体逐渐增加，我的身体是一个悲伤！

冬天长跑真的很棒，这里，我打电话给你：每天锻炼，强壮的身体，从我开始！