运动给我带来健康

2021-03-15 12:10:13 28

从小体内并不好，身体很弱。几乎是一个打击，我感冒了，我的母亲总是加衣服。当我去冬天时，我的母亲没有帮助但微笑。 “这是一个企鹅吗？”爸爸看到了这个场景，并建议我说：“你现在很差，更锻炼。”但我总是听不到它。左耳会出门，所以身体总是坏，甚至超过之前，为此，我很担心，我的母亲更苦恼，悲伤。但后来我觉得运动会带给我健康。

我记得一次，我走在路上。那时，我在夏天的傍晚。我在路上。我在人群中看到了这样的场景：几个老人慢跑在路上，他们没有考虑在路上。但是我仔细地看着他们跑步的人物，它是如此之光，它不像一些老人，也像年轻人一样。

我忍不住问，说：“爷爷，你太高，你不能采取更强烈的运动，不要害怕受伤？”其中一个人说：“什么是恐惧，运动不仅带来了我们的健康，也让我们的身体更强大，我们有点高，但做一些运动或没有，像你一样，你需要更多的运动，或者你需要更多的运动，或者你会让你的身体体格变得越来越差。“

听完他后，我感觉非常合理，我跟着他们。我刚刚开始跑，但我看到了他们跑的人物，我仍然坚持，我跑了一会儿，我出汗了，但我发现我之前没有得到它，我看到了他们。额头，没有人，我不认为他们经常搬家。

当我回到家时，我认真考虑了老人的话，我制定了一个计划。我在这个计划上写了一些大词：强有力的健身计划。我心里有一个秘密力量，一定要遵循计划的内容。

经过不懈的努力，我的体格比以前要好得多。我不再是一个炎热的孩子，也不是在我兄弟的妹妹笑的“小企鹅”，但它变得强壮而健康。不久前，我也参加了学习体育会议。并取得了一个好地方。

在那之后，我更喜欢运动，因为运动让我健康，这项运动让我更强壮，运动让我开心，让我开心。