防溺水黑板报

防溺水黑板报：夏季游泳溺水自救方略

　　如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，专家介绍，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救：　　(1)对于手脚抽筋者