心得

在这次军训中，我收获了很多，学到了许多知识和技能。 首先，我学会了如何正确的站军姿。刚开始，站军姿觉得很简单，但实际上很难，如果不注意细节就容易被教官批评。通过不断地练习，我现在总算可以熟练地站好军姿了。 其次，我学会了如何规律地呼吸。军训中，教官经常要我们做些拍打训练，这时候想要维持体力，正确