新学期大学生学习计划范文
2020-10-19 03:09:06 456
1.对学习问题的自我评价
每个有学习障碍的人可能并不真正了解自己的问题。如果您想开出正确的药物并解决问题，对学习问题进行自我评估就显得尤为重要。学习问题的自我评估主要可以从以下几个方面进行：
1.时间问题
学习能力差的人应思考以下问题：
（1）在学习之前设定明确的目标是很罕见的，例如应该在多少时间内完成多少内容？
（2）通常没有固定的学习时间表吗？
（3）是否存在无法按时完成工作的延迟？
（4）学习计划是否始终仅在头几天有效？
（5）每周学习时间是否少于10小时。
（6）您花了所有时间学习吗？
2.注意问题
（1）是否只能保持10到15分钟的全浓度状态。
（2）在学习时，我身边经常有小说，杂志和其他杂念。
（3）学习时经常有想像力吗？
（4）您经常在与人聊天时学习吗？
3.学习兴趣问题
（1）书的头是否一眼肿胀。
（2）您只喜欢文科而不喜欢科学吗？
（3）您是否经常需要强迫自己学习。
（4）您是否从未自觉地增强自己的学习行为？
4.研究方法问题
（1）您是否经常使用海战来提高解决问题的能力？
（2）是否经常使用机械记忆方法。
（3）您从未问过好学生学习方法吗？
（4）你从不问老师问题吗？
（5）很少主动学习课外补充阅读材料吗？
一般而言，回答上述问题，肯定答案（回答“是”）越多，学习效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四种类型的问题中列出他们的主要问题，然后进行针对性的治疗。例如，一个学生的问题是这样的：就时间安排而言，他总是喜欢把任务拖给第二任丈夫来做；在注意力方面，他总是喜欢在阅读时与宿舍里的人聊天。就学习兴趣而言，他对专业课程不感兴趣，但对某些附带课程非常感兴趣；学习方法主要使用机械记忆。一旦列出学生的病情，我们就可以采取有效的治疗措施。
2.自我完善的方法
1.SQ3R方法
Robinson（Robinson）提出SQ3R方法是提高学习效率的好方法。 SQ3R是单词Survey，Question，Read，Recite和Review的首字母缩写。
（1）概述（调查）：
是总结阅读。当您想阅读一本书或文章的一段时，您必须借助标题和副标题来了解常规内容，并且必须掌握开头，结尾和段落，以询问将前一词和下一词联系起来的句子。这样，您就有了更明确的目标，有利于进一步学习。
（2）问题（Question）：
在学习时，您应该专注于基本问题，例如人，事件，时间，地点和原因，同时找出您不了解的地方。如果您正在学习课文，则预览中的问题可以增强您的课堂参与感。如果您在学习主题时可以阅读有问题的相关材料，那么您可以更加专注。
（3）阅读：
阅读的目的是找到问题的答案。您不必咬一字，也应该注意其含义。有些书应该使用快速阅读，这有助于提高您的知识；有些书应该使用提炼和思考含义的方法。
（4）背诵：
在阅读了几段之后，请关闭本书并考虑一下之前所说的内容。您可以使用自己的语言编写一些简单的阅读摘要，找出要表达的单词，然后使用精炼的语言将您的想法概括为几点。它不仅有助于记忆，背诵或重复，而且还有助于提高表达技巧并使思维更合逻辑。这种尝试背诵的方法比简单地重复阅读方法更有效。
（5）评论（Review）：
阅读所有内容后，有必要对其进行检查。复习时，请参考注释的摘要，以区分段落之间每个级别的不同含义。复习的主要功能是避免忘记。一般来说，及时复查是最有效的。随着时间的流逝，可以逐渐减少复习，但是定期复习有助于巩固学习效果。所谓“拳头不离手，嘴不离口”就是这个意思。
1）选择一个目标。
在分析了学习效率低下的原因之后，您已经发现了自己问题的症结，但是您不急于改变它，您应该首先选择更可行的方法来取得突破。我们经常观察到，有些学生受到长辈的谴责后立即制定了宏伟的学习计划。实际上，这种计划不可能完全执行。当我学习英语时，我突然决定从阅读原著开始。结果，我借用了举世闻名的《马丁·伊甸园》一书，并向我的朋友们宣布，我将花一个月的时间这本书。结果，我什至无法阅读首页，因为无法检查其中的新单词。后来，我选择了一个相对中等的学习目标，并从一本世界著名书籍的速记本开始。结果，我读得越多，我就越感兴趣，并且我不再认为英语是令人生畏的方式。
2）实施新的学习计划
如果您的问题是拖延症，为了克服这一缺点，您应该为自己设定一个规则，而不是每天完成计划的任务并且不要睡觉。如果您的称赞是疏忽，则应分析疏忽的原因。如果您不专心于宿舍，则应命令自己在教室里读书。如果半小时后仍不集中精力，则应稍作休息或更改学习内容。如果原因对阅读不感兴趣，请首先尝试阅读您感兴趣的书，或更改单调的阅读方法，将阅读与工作，娱乐相结合，并培养您的气质，或对学习给予一定的奖励。经过一段时间的坚持，随着良好习惯的形成，对学习的兴趣将逐渐增加。
