如何通过恰当饮食和运动增重——一篇长达500字的增肥作文
2025-01-20 05:48:16
篇一：增肥[500字]
“李萌是个火柴棍!……”同学雷妍大声吵。你会说她为什么这样说我吧，就让我来点一下睛吧!
这学期学校发校服，我们拿着校服顾不上面子，衣服都不脱就在试穿，没想到全班只有我的裙子穿不上，裙子的腰太大了，我的腰太小了，裙子一下就掉了，裙子的腰大了我的腰一大圈。这时我起了一个异想天开的念头——长肥!
我一到家就迅速地把作业做完，也不检查就去开电脑，当然开电脑的目的不是上网，而是查怎样才能长肥。电脑显示：吃或喝含糖多一点的食品，或者是晚上多吃些，都会长胖。我是欣喜若狂啊，我分为两天，看哪一种方法最有效。
第一天我早上吃了一大堆甜点，还带了一些甜点中午在学校吃。晚上回家喝了一大罐蜂蜜，连饭都没吃，只感觉舌头上有一层特别厚的膜，难受得要命。半夜醒来，肚子空空的，动一下都会耗费我大量的力气，所以我动都不敢动一下。唉，这个增肥计划被我狠心地取消咯!
我开始尝试第二种方法，晚上多吃饭。我早上吃几小口，中午吃几小口，结果下午刚好上体育课，那叫一个劲儿地饿啊!晚上回家我吃了三碗干饭，一盘菜被我一个人吃光光了。结果晚上睡觉，身都转不动，痛苦啊!
后来我又尝试了很多方法，但是都因为太“残忍”而放弃了，所以直到今天，“火柴棍”还是“火柴棍”。唉，我冤哪，我要长胖啊!
篇二：增肥[500字]
这几天，爸爸、妈妈、我都在为我的身材而发愁——实在是太“苗条”了!于是我们天天都在议论怎么让我增肥。
妈妈首先发话了：“小龙必须多吃点，吃不下去逼着也得吃!”爸爸皱皱眉头：“别啊，小龙身子板这么瘦弱，万一吃坏了身子怎么办啊?我看，还是多做点好吃的，让小龙有食欲，就能吃胖了吧!”
我坏笑了一下，说：“嘿嘿，不如让我天天在外面吃，那样吃的就多了!”哈哈，如果成功了，那我就可以“大饱嘴福”了!爸爸妈妈好像看出了我的心思，盯着我异口同声地说：“不行!绝对不行!”了!
我们讨论了好久都没有统一意见，最后还是妈妈自作主张地把我带到医院通过抽血什么的检查了各种项目，最终发现是生长激素缺乏。医生对我不吃饭判断到：“你的孩子是因为不需要生长的营养，所以才不吃饭。
你每天晚上睡觉前给他打一针生长激素，慢慢的就就好了。”这不，都打了两个多月了，我明显吃饭多了，也有长胖的感觉了，而且“长高”这位仁兄也来掺和了!希望几年后我会长成一个又高又帅的小伙子!
看来当你特别瘦，还是做个全面检查吧!还有，我以后一定要坚持打针(反正又不疼)，多吃点饭，尽快长高长胖。希望到时候寒假过后我能超过一些同学，不再成为被人嘲笑的“小猴子”!
篇三：增肥[500字]
我的爸爸身材苗条，无论吃多少东西也吃不胖，我和妈妈想尽了各种办法也没能让他胖起来。
可我们并没有放弃。这不，为了实施我们的“增肥计划”，今天，我和妈妈在家里又准备了好多零食，等待爸爸的归来。妈妈还特意准备了许多爸爸爱吃的，而且会发胖的菜呢，真是煞费苦心呀!
爸爸回来了，看到这些自己喜欢吃的东西，自然胃口打开，把妈妈烧的菜吃了个精光。之后我和妈妈又把爸爸“押回”房间，要求他马上睡觉，因为我上网查过了，吃饭后好好睡觉，这样增肥的速度会加快一些。
到了第二天上午，我们醒来时，我连忙跑去看爸爸过了一夜有没有长胖一点，结果吓了我一大跳，爸爸不仅没胖，反而瘦了两斤啊!这可把我和妈妈急坏了。
第三天上午四点钟，我和妈妈又想出了一招，偷偷摸摸地把爸爸口袋里的香烟全没收了，因为抽烟不利于身体健康。而且妈妈还规定，爸爸从此以后不能再去买香烟了。这下一来，爸爸“乖”了许多，老老实实地待在家里休息。
就这样，我和妈妈继续为爸爸服务，爸爸呢!也按照我们的要求继续进行着“增肥计划”。好多天又过去了，妈妈拉着爸爸去称一称，哇!果然功夫不负有些人啊!爸爸足足增加了三斤哪!我和妈妈欣喜若狂，因为我们多日的辛苦终于有了结果了。
爸爸看看自己的身材，也信心十足，决定配合我和妈妈继续增肥!我真希望爸爸能成为世界上最帅的人。
篇四：增肥[500字]
成长时，总会有烦恼光顾。
我的烦恼也许对那些满身脂肪的人来说根本不值一提，但对于瘦瘦的我，可是重似千金。
“你怎么这么瘦啊?要多吃点才行。”每次家里来了客人，他们都会不约而同地说这一句话。到了初中，同学们见我长得很瘦，便整天说：“你怎么这么瘦啊?是不是吃的不好?噢——我知道了，你运动细胞十分发达，所以体内能量不足。”“哦，是这样啊。”我装作漫不经心似地回答。可是，整天面对这样的话，烦都快烦死了。
好吧，我下定决心——增肥!
于是，以后的每一天，只要有空，我便会吃，不停地吃。其实吃也是一种享受，躺在沙发上，傍边放着饮料，还有一些可口的零食，看着电视，天堂般的生活啊!
每天晚上，我还会吃夜宵。我知道一次吃太多会撑得难受。所以，我晚饭时少吃一些。到吃夜宵的时候就多吃一些。晚上睡觉前必定再吃一些甜食，并且吃完接着睡。
周末时，同学叫我出去玩，我刚想出去。但是，又想起来了，我还在增肥呢!要减少运动。便说：“算了吧。我还要增肥呢!”“什么?你要增肥?不可思议。”
经过两周，我实在撑不下去了。每天晚上吃得太多了，周末还不能出去玩。看电视早就看烦了。不管了，出去跑一圈。跑了一会，不料肚子便疼了起来。到医院一检查，医生说我饮食不规律，要注意合理饮食。
不是吧?不就是增个肥吗?竞增出毛病来了。
请问那些胖哥胖姐们，脂肪为什么不照顾我一下呢?你们是怎样炼成的啊?
篇五：增肥[500字]
“欧耶!我终于成功了!减肥成功啦!”“真的耶，你的体重的确减了不少。”今晚，我是在同学们的高兴的呐喊声中走进作文俱乐部的。
原来上周三，王老师叫我们回去自己制订一个增减肥计划。我选择了增肥。因为老爸每天叨来叨去叨的总是一句话：“语晨啊，多吃点，快变胖点。十个人总有九个说你瘦!”
我听得耳朵快要起茧子了，我知道我很瘦，可是我的胃总来者拒之，不肯乖乖吸收食物。怎么办?眼看我越来越瘦，体重越来越轻。老爸急了，拼命往我嘴里塞。结果……没成功。
增肥第一天，我吃了KFC。
增肥第二天，吃了德克士。
增肥第三天，一睡到中午12点。
增肥第四天，吃了麦当劳。
……
增肥这几天，我吃饱睡足。爸妈说：“你最近脸上有肉了。”外婆说：“你的屁股好打了。”外公说：“你的手肥了一圈，正好给我当榔头敲背。”我真高兴。盼着今天的到来。
今天我往秤上一站，耶!我从27kg增到28kg!我重了1kg。我欢呼起来，这次可以跟妈妈说：“我胖了!”
结尾：非常感谢大家阅读《增肥作文500字》，更多精彩内容等着大家，欢迎持续关注学坛作文网，一起成长！
