小学生科学小论文——如何科学用眼预防近视_800字

2021-12-08 14:11:58 21

E.不允许再现Duisen菜单

眼睛被称为灵魂的窗口。这是前五种感官。它是人体中最重要的器官之一。对于人们的工作，学习和生活至关重要。没有人想拥有一对美丽和上帝。眼睛，但要保护你的眼睛，这不是一件容易的任务。

小学生应该在没有我的眼睛的情况下保护他们的眼睛，主要是阅读和写作姿势是正确的，距离这本书有超过30厘米，不在强烈的阳光和太暗的光线，不要走路，乘坐公共汽车阅读，乘坐公共汽车阅读不要撒谎和跪着，不要过长，我们的学校已经推出了一个漂亮的时机，以保护我们在户外活动中的愿景，也坚持要做你的眼睛保护。也很远或看窗外的一些绿色植物。不要看电视节目，操作你的电脑并玩电子游戏;现在人们工作，了解更多和更多的人使用电脑，甚至我们的小学生必须玩在线游戏，但最好不要花超过一个小时，你应该保持最合适的姿势，眼睛之间的距离和眼睛之间的距离屏幕应为40-50厘米，这使得双眼睛平面或轻度下降荧光屏，这可以使颈部肌肉制成颈部肌肉并减少眼睛的曝光区域。小到最低，电脑室灯应该合适，不能高或太黑，也可以通过设置屏幕色调，饱和度，亮度来保护你的眼睛。使用电脑的姿势也很重要，最好使用高低椅，使操作员和计算机屏幕中心位置在同一水平线上，应该有足够的空间放脚，不要越过脚避免影响血液循环。

经常使用电脑的人易于“干眼”，即我们使用计算机时间长，人们会感到疲劳，视力，眼睛干燥或充血，极光，疼痛，甚至失去了眼睛的眼睛。如果有干燥，红色，红色，热的意义或有异物，眼睑很重，看着模糊，甚至是眼球或头痛，他们需要去医院去看医生。

我看到计算机操作员在荧光屏幕前更长的工作，以及视网膜的维生素将被消耗，而维生素主要由维生素A合成，进食富含维生素A的食物，如;动物肝脏，胡萝卜，西红柿，甜土豆，菠菜，豌豆幼苗等，保护你的眼睛，你也可以从你的饮食中努力，吃更多的新鲜蔬菜来保护你的眼睛，预防眼病，提高你的愿景。

云南省楚雄市华盛小学四年级：朱气