一次羽毛球训练

2020-12-12 03:19:57 58

我记得在暑假期间，我的母亲让我参加了羽毛球兴趣班。

羽毛球训练

一个星期六下午，我来到羽毛球场。里面有很多孩子。他们正在练习接球。我迫不及待地想拿起羽毛球拍和我的同学战斗。

过了一会儿，杨教练来了，很高兴看到我们一个人如此积极。

杨教练说：“现在让我们加强训练。我将球击向您的身旁。您必须将球击回。如果您犯了一些错误，您将在羽毛球周围跑几圈。”我们都傻眼了。大。

杨教练说：“打的顺序从大到小。”我听着并想：幸运的是，我不是第一个。我将首先看到其他学生的情况。第一个是弟弟。教练发了球，但是小弟弟没有收到第一个球。这真的是一个缺点！很快，球就结束了。弟弟没有收到超过20个球，只能跑20多圈。对他来说真的是冷汗。

第二个人是我。我紧张地走到教练的对面，举起羽毛球拍，发抖。教练发了球。我看到了球，挥了拍。球被我击中。我的紧张情绪消失了，我变得有些沾沾自喜了。教练给了第二个球。我轻轻地挥舞着球拍。球击中了网。我惊呆了，心想：我不能那么粗心。一圈可能有数百米！接下来，我的眼睛一直盯着教练发出的球，当球靠近我时，我并没有像现在那样轻轻地挥动球拍，而是大力挥舞。羽毛球被我一一击败，最后剩下一根羽毛球。我的胳膊和腿已经痛了。教练给了最后一球。我的目光注视着最后一个羽毛球。我把羽毛球当作我的最后一个“敌人”。球来了。我用全身的力量击中了这个球。球“飞了”很远。远……

尽管我只错过了一个球，而且那个球太粗心，无法打得很好，但教练罚款我让他跑了这一圈，这让我感到非常值得。这一圈提醒我，我不应该不小心做任何事情。