第一节游泳课

2021-01-21 03:26:09 33

今天是我的第一堂游泳课，我感到非常兴奋。

进入游泳区，游泳池又宽又大，水是蓝色的，清澈的，我等不及要入水了。教练帮助我们小心翼翼地下了水。

首先，教练教我们如何屏住呼吸以及如何吸气和呼气。老师让我们保持5秒钟，然后是10秒钟和15秒钟...最有趣的是我的兄弟下了水，在5秒钟之内，头迅速从水里出来，他打开了水。嘴里大声呼出。 ，声音就像爆炸一样，整个游泳池都听到了。

接下来，教练将教我们浮动。我以为：人们真的可以在水上漂浮吗？根据教练的说法，我尝试了一下，它的确漂浮了。妈妈说我就像一个粉红色的美人鱼。但是问题出现了。我想放下脚，但是脚就像磁铁。教练说：“按下双手，脚就会放下。”我按照教练的指示去做，然后我的脚下降了。

一个半小时过去了，今天的游泳课结束了。尽管我有点累，and了一些水，但我仍然很高兴，期待着下一堂游泳课。