四年级叙事作文：跳绳_800字

2020-10-11 10:57:12 20

跳绳是我们小学生身体素质测试中的重要项目。说到跳绳，我的感觉很累，很累，跳了约50次后我气喘吁吁。因此，当晨练老师要求我们跳绳时，我会尝试躲藏和四处走动。如果我可以偷懒，我会变得懒惰；如果我可以跳跃，我就不会跳跃。如果老师来看着我跳绳，我会告诉她：“等等，我想去洗手间。”老师只能向我保证，当我从“厕所”回来时，学生们将完成早操。安排是完美的！我以为自己有个好主意，并且让我暗自感到自豪，但是期末跳绳让我尝到了苦果。我只跳了75，与125的要求相比仍然相差很大。

因此，在寒假期间，每天练习跳绳已成为我的重要作业。我在母亲的监督下，无法掩饰。唉!

尽管我每天都必须练习，但跳绳的表现并不理想，总之有时只有78有时是88，我很少超过100，所以我不喜欢跳。有一天，妈妈告诉我，跳绳有一个秘诀：看着前方，双脚同时跳跃，保持呼吸均匀；如果绳索掉落，请立即收起绳索并同时深呼吸，稍作休息。

听了妈妈的秘密，我开始练习。刚开始时，我跳得很快，但是却掉了很多。每次放下它时，我都会迅速拿起它，并告诉自己不要浪费时间。半分钟后，我的呼吸开始变得急促，我的心脏跳动，小腿酸痛肿胀，我脸上的肉在发抖。每次您跳下时，人们似乎都会被拉起来，好像他们在竭尽全力地战斗！我真的很想听到妈妈说“时间到了！”，但是天the并没有出现。我真的希望我的母亲停止计时器，但我不甘心。如果这次我可以再跳一点呢？因此，我深吸了一口气，继续努力，并告诉自己：跳跃之后，我可以吃东西以补充力量，所以现在我应该更加努力！最后，我母亲大喊：“停！” -这是我等了很久的声音。这三十秒就像三十年后。我真的很想立即坐下不动。

这时，妈妈告诉我，我跳了105次，进步很大！听到这话，我简直不敢相信。您知道我很长一段时间以来都没有取得如此好的成绩。我太累了，想坐下来。突然我充满了力量。我决定休息一下再跳一次。这次，我想跳出110！

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