四年级叙事作文:跳绳_800字
2020-10-11 10:57:12 19
跳绳是我们小学生身体素质测试中的重要项目。说到跳绳,我的感觉很累,很累,跳了约50次后我气喘吁吁。因此,当晨练老师要求我们跳绳时,我会尝试躲藏和四处走动。如果我可以偷懒,我会变得懒惰;如果我可以跳跃,我就不会跳跃。如果老师来看着我跳绳,我会告诉她:“等等,我想去洗手间。”老师只能向我保证,当我从“厕所”回来时,学生们将完成早操。安排是完美的!我以为自己有个好主意,并且让我暗自感到自豪,但是期末跳绳让我尝到了苦果。我只跳了75,与125的要求相比仍然相差很大。
因此,在寒假期间,每天练习跳绳已成为我的重要作业。我在母亲的监督下,无法掩饰。唉!
尽管我每天都必须练习,但跳绳的表现并不理想,总之有时只有78有时是88,我很少超过100,所以我不喜欢跳。有一天,妈妈告诉我,跳绳有一个秘诀:看着前方,双脚同时跳跃,保持呼吸均匀;如果绳索掉落,请立即收起绳索并同时深呼吸,稍作休息。
听了妈妈的秘密,我开始练习。刚开始时,我跳得很快,但是却掉了很多。每次放下它时,我都会迅速拿起它,并告诉自己不要浪费时间。半分钟后,我的呼吸开始变得急促,我的心脏跳动,小腿酸痛肿胀,我脸上的肉在发抖。每次您跳下时,人们似乎都会被拉起来,好像他们在竭尽全力地战斗!我真的很想听到妈妈说“时间到了!”,但是天the并没有出现。我真的希望我的母亲停止计时器,但我不甘心。如果这次我可以再跳一点呢?因此,我深吸了一口气,继续努力,并告诉自己:跳跃之后,我可以吃东西以补充力量,所以现在我应该更加努力!最后,我母亲大喊:“停!” -这是我等了很久的声音。这三十秒就像三十年后。我真的很想立即坐下不动。
这时,妈妈告诉我,我跳了105次,进步很大!听到这话,我简直不敢相信。您知道我很长一段时间以来都没有取得如此好的成绩。我太累了,想坐下来。突然我充满了力量。我决定休息一下再跳一次。这次,我想跳出110!