考前您该怎么帮助您的孩子冲破阻碍
2020-10-08 08:20:38 62
了解孩子的压力，您真的可以帮助他！
一般来说，学生的压力来自两个方面。一种是心理上的，担心他们的考试成绩不佳，不能满足父母的期望。另一个是身体，长时间紧张的工作和休息，超密集的演讲以及睡眠不足。 ，身体感到不舒服，疲倦和沮丧。因此，一方面，父母应根据孩子的实际情况设定期望；另一方面，他们应该关心他的健康，确保睡眠，并容忍他的负面情绪。
高考越近，考生的心理问题被无限放大的越多。一方面，内心非常焦虑，但另一方面，他们却感到无比疲倦，甚至学习效率低下。当孩子有这种情况时，请首先了解这是大脑发出的信号：孩子需要适当的休息和调整。
如果外界强制执行学习任务，则大脑自身的保护机制将产生所谓的“保护性抑制”，也就是说，此时的大脑不再有效！这时，父母可以考虑孩子通常喜欢做什么活动，并提醒他休息。
