《自卑与超越》的优秀读后感范文1900字

2020-09-24 08:35:06 43

与心理学的第一次接触是由于人们对人们的情感，为什么人们感到幸福以及为什么遭受痛苦的好奇。作为程序猿，我总是觉得必须有一套复杂的if和else业务逻辑，甚至是一个深层次的情感算法模型。简而言之，一定是一些微妙的心理因素悄悄地影响着我们的情感和行为。输出。阿尔弗雷德·阿德勒（Alfred Adler）撰写的《自卑与超越》这本书向我们解释了人们为什么自卑，什么影响自卑感，以及我们如何实现相反的自我超越。

每个人都有潜在的自卑感

对于自卑，艾德勒的定义是：当一个人遇到问题时，如果他无法采取措施，并且相信自己没有解决能力，此时出现的是典型的自卑感。从这个定义中我们可以看出，愤怒，哭泣和推脱的责任都是自卑感的体现。实际上，每个人都有潜在的自卑感，但程度不同。

心理上避免自卑

没有人想永远生活在自卑中。当人们厌倦了使用正确的方法消除自卑感带来的压力时，他会采取一些自我欺骗的方法来弥补自己，从而获得虚拟的优越感。例如，在青春期，渴望证明自己已经长大，不愿接受父母的控制，并公开地抵抗它以获得自由感；失去了对社会的兴趣，他们回避了无法解决的问题，希望通过捷径，犯罪来解决问题，甚至为犯罪后没有被抓到而感到自豪，认为自己是英雄。脾气暴躁的人缺乏处理事情的耐心本质上，它缺乏克服困难的勇气，并认为自己无能为力，因此用脾气暴躁的脾气掩盖了自卑感。一般来说，错误的处理方式就像海市rage楼。它无法找到问题的根本原因，而无法从根本原因解决问题。它只能无限地支持我们的自卑感，因此我们的压力正在增加。

自卑感的来源

为了更好地解决自卑感带来的心理问题，我们首先需要了解自卑感的来源。

早期记忆的影响。

阿德勒（Adler）认为，儿童在5岁左右就形成了自己独特的生活方式，这证明了早期记忆对他们生活的重要性。记忆不是偶然发生的事情。一个人一生中会遇到各种各样的事情，而记忆只会存储那些他认为对他有用的东西。但是必须强调的是经验本身并不重要。重要的是我们对这种经历的看法，而早日记忆是我们人生观的雏形。以后对生活和价值观的看法必须以原始记忆为基础。

《自卑与超越》的优秀读后感范文1900字

梦的影响。

当人们醒着时，梦想并不与生活相对立。现实生活具有统一性。梦想是生活态度的产物，也是增强生活方式的一种方式。只有当人们没有紧张的压力时，睡眠才能真正放松。梦是对睡眠质量的干扰。当真正的问题没有解决时，真正的压力将潜入我们的睡眠中，我们将进行相关的梦想。梦中的一切都是虚幻的。梦中没有真正问题的紧迫感。我们可以不用常识就能解决问题，从而为自己提供一个在现实生活中违反常识的理由，从而证明我们生活方式的正确性。性别。例如，当一个人总是想一夜暴富，但又不想通过劳动来赚钱时，他可能会想到赌博，而梦中的富裕画面激发了他行动的欲望，因而战胜了现实生活中的理性，最终成为了赌徒。

对家庭的影响

父母的教育方式以及父母对不同出生顺序的关注将对以后的成长产生巨大影响。母亲是第一个要关心的“其他”。母亲行为的成长直接影响成长。当母亲和家庭关系稳定时，需要有意识地将关系引导给父亲，而父亲不能做自己作为家庭的权威，您只需要将自己视为家庭成员即可。只有和谐的夫妻关系才能有利于家庭的健康发展，并使您树立正确的婚姻观。不同出生顺序引起的父母注意力的竞争关系也会对生活观产生一定的影响。父母需要让他们建立良好的合作关系。

对学校的影响

学校是对儿童的新生活考验。该测试将无情地显示其成长过程的缺点。为了更好地适应环境，教师需要建立亲密的纽带，发现兴趣点并以正确的方式激发自己的优势。我们必须清楚，对于所谓的“替代”而言，责骂和批评既是暂时的，也不是永久的。教师需要意识到自己在学校中的价值，而不是从陷入困境的青年组织中获得成就感。此外，学校不应使用智商测验和遗传因素对学生的成长做出结论。这只会给人更多负面的心理暗示，不利于未来的发展。

如何超越

。阿德勒认为生活的意义在于与他人的贡献与合作。拒绝合作的人只相信自己的能力，不相信他们可以通过合作获得帮助。他们担心“我有什么好处”，以及如何避免实现自我满足的责任。这样的生活没有任何价值。个体心理学认为，人类问题可以分为三类：职业，社会和性别，所有这些都要求我们具有良好的合作精神。只有通过合作，人们才能意识到他人需要他们，并且他们需要获得成就感。有成就感的人很难谦卑自己。

自卑并不可怕。这是个人从平凡走向卓越的动力。自卑并不决定我们的命运，但我们对自卑的态度但这可以确定我们下一步要采取的措施。正确理解自卑感并学会合作，可以使我们从自卑转向超越。资料来源：成分www.isanxia.com